В современном мире время стало наиболее ценным ресурсом, ведь его катастрофически не хватает каждому из нас. Темп жизни набрал такие обороты, что большинство просто не успевает заниматься саморазвитием и спортом. Если вы хотите оптимизировать свой график, то избавьтесь от второстепенных вещей, без которых можно обойтись. The Everygirl выделяет 4 основные занятия, которые стоит отодвинуть на второй план, чтобы стать более продуктивным.

1. Вещи, которые важны для других людей

©scyther5/iStock

Прежнего всего, убедитесь, что вы не тратите слишком много времени на потребности других людей. Конечно же, речь не идет о помощи своим близким. Мы говорим о просьбах коллег по работе, соседей и просто знакомых, которые могут просто сваливать свои обязанности на вас. Обычно мы даже не замечаем, что выполняем чужую работу совершенно безвозмездно. Прежде чем приступать к какому-то делу, спросите себя, почему вы должны этим заниматься. Если у вас не будет конкретного ответа, то вежливо откажитесь. В первую очередь нужно заниматься тем, что является важным именно для вас.

2. Многозадачность

© pixabay

Согласно исследованиям, среднестатистическому человеку нужно около 20 минут, чтобы переключится на совершенно другой вид деятельности. Это значит, что работа в режиме многозадачности – просто миф, который не имеет практически ничего общего с реальной жизнью. Даже если вы отвлечетесь всего на минутку, чтобы проверить ленту соцсетей, то полностью потеряете концентрацию. К сожалению, именно так устроен человек, поэтому избегайте всех отвлекающих факторов во время работы.

3. Виртуальное общение

© marchmeena29/IStock

Обычно мы ежедневно получаем десятки сообщений от друзей и знакомых в мессенджерах. Если вы будете отвечать на каждое из них, то потеряете не менее часа ценного времени. Это большая проблема, поскольку мы проверяем смартфон после каждого нового сообщения, боясь пропустить что-то важное. Также нами движет ответственность и боязнь показаться плохим другом. Универсального выхода из этого замкнутого круга просто нет. Для начала начните проверять новые сообщения по мере их накопления, например, не чаще, чем раз в несколько часов.

4. Внешний вид

© lenanet/IStock

Конечно, заботиться о своем внешнем виде важно, но не стоит превращать это в одержимость. Нужно трезво оценивать ситуацию, ведь зачастую гораздо важнее не внешняя оболочка, а внутреннее содержание. Например, макияж перед тренировкой просто отбирает у вас ценное время, не принося абсолютно никакой практической пользы. Гораздо разумней потратить это время на выполнение дополнительных упражнений.

Лишних денег не бывает, и сколько бы мы не зарабатывали, они утекают, как вода сквозь пальцы. Часто мы тратим огромные суммы денег буквально ни на что, и даже не замечаем. Помогают нам в этом маркетологи, которые всеми способами стараются продать ненужные по сути вещи.

А потом, после похода в магазин, мы с удивлением пересчитываем свои финансы, удивляемся, куда все потратили и задумываемся, Обратите внимание на то, , а также на то, куда вы их тратите. Попробуйте записывать в течение недели каждую мелочь, это поможет вам пересмотреть свои траты и вычеркнуть ненужные статьи расходов.

Бутилированная вода

Мы все знаем, что для того, чтобы быть здоровым, нужно пить достаточно жидкости, и ежедневно тратим деньги на бутилированную воду. Вместо этого можно один раз потратиться и купить себе удобную бутылочку для воды, которую можно брать с собой в дорогу и на работу.

Старый тариф мобильной связи
Вы давно интересовались насколько выгоден ваш тариф мобильной связи? Как правило, мы подключаем его и пользуемся годами. Обычно за это время у оператора появляются более выгодные предложения, которые больше подходят вашим запросам.

Избыток еды
Обычно мы покупаем в магазине гораздо больше еды, чем нам нужно. В результате, около 20% купленного оказывается в мусорном ведре. Чтобы этого избежать, не ходите за покупками на голодный желудок, пишите список необходимого и твердо его придерживайтесь.

Премьеры в кино

Мчаться на новый фильм, как только он появился в кинотеатре, не лучшая затея. Билеты на премьерные показы стоят гораздо дороже, на них не распространяются акции и скидки. Подождите недельку, и цены на билет снизятся.

Полиэтиленовые пакеты
У вас тоже есть дома пакет с пакетами? Даже если каждый из них стоит 1-2 грн. посчитайте сколько их уже набежало. Кроме того, отказ от полиэтилена – забота об экологии. Купите себе полотняную торбочку и ходите в магазин с ней.

Лишняя одежда и обувь

Мы часто покупаем себе одежду и обувь под влиянием эмоций, а потом вешаем в шкаф, или кладем на полку и не носим. Особенно, это касается неудобной (пусть даже очень красивой) обуви и одежды, которую мы покупаем в надежде похудеть.

Перекусы у касс. Не случайно маркетологи ставят у касс стеллажи со всякой ерундой в шуршащей упаковке. Пока мы стоим в очереди на кассе, нам обязательно захочется взять что-то не по списку. Это 10-50 грн. из бюджета, даже если мы просто зашли за хлебом.

Диетические продукты. Продукты с надписями «эко», «био», «фитнес» пользуются сейчас большой популярностью и имеют необоснованно завышенную цену. Это ни что иное, как маркетинговый ход, чтобы вы заплатили больше.

Кофе с собой

Купите себе кофе в зернах, кофемолку и варите кофе дома. Одна чашка кофе на улице обойдется вам в 20-30 грн, а это 5000 грн. в год.

Сувениры
Он может показаться нам довольно миленьким, особенно если мы покупаем его во время путешествия по другой стране. А потом по приезду, забрасываем его на дальнюю полку, где он годами собирает пыль. Если хотите купить что-то на память о поездке, пусть это будет нечто полезное – посуда, шейный платок и т. д.

А еще вам будет интересно узнать о том,

14.07.2018 в 19:24 · Johnny · 450

10 ненужных вещей, на которые мы тратим кучу денег, а могли бы сэкономить

Реклама является методом скрытого управления людьми в чем, конечно же, заинтересованы держатели крупных корпораций и производств. Ежеминутно нам дают посыл, что без той или иной вещи наша жизнь не будет полноценной или счастливой, приукрашивая его забавными рифмосплетениями, запоминающейся музыкой и красочным визуальным рядом. И вот зомбированный человек, посмотрев в рекламе на успешного улыбчивого карьериста с кока-колой или счастливую смеющуюся семью на новом матрасе, несется в ближайший супермаркет за обновкой. Еще бы, ведь она призвана сделать его счастливым.

Что мы получаем по факту. От предметов, которые имеют свойство заканчиваться, изнашиваться и даже исчезать мы не становимся счастливее. А вот деньги, которые можно было потратить на эмоции (остаются с вами на всю жизнь при любых обстоятельствах), бесследно исчезли. И немалые деньги.

Рассмотрим типичные 10 «дурилок», которые нам в обычной жизни не так уж нужны, но всенепременно продолжают съедать бюджет.

10. Ювелирные украшения

Знает ли обычный человек, что наценка на природный и доступный ресурс (драгметалл и драгоценные камни) составляет от 100 до 1000%! Ювелирный бизнес один из самых подлых и потому прибыльных в мире. Конечно, родила женщина ребенка – ему крестик из золота, а ей сувенир, а как иначе, так делают все. Помолвка? Ну, естественно, помолвочное колечко, да еще и с камушками. А потом 2 штуки подобных колечек на саму свадьбу. Исполнилось 18 лет – срочно в ювелирный магазин, где девочке покупают кольцо или браслет, а парню первую в жизни цепочку. Цикл продолжается до бесконечности при том, что цена на золото и другие металлы весьма переменчива. Поэтому оправдания «вкладываем в золото, не пропадет» никак не подтверждаются. Зачастую украшения мертвым грузом оседают на телах и впредь не размениваются на деньги ради выгоды.

9. Расширенная гарантия

Как часто в техномаркетах улыбчивые консультанты впаривают нам эту расширенную гарантию. Мало того, что вы собираетесь отдать деньги за несколько дополнительных сантиметров диагоналей или бестолковую дополнительную насадку, так еще и приобретаете услугу, которая по статистике скорее всего вам никогда не пригодится. Посмотрим, а что же такая гарантия дополнительно покрывает – залитие изделия водой или его выгорание под солнечными лучами? Как часто такое происходит за жизнь с одним конкретным изделием? А вот стоимость расширенной гарантии может составлять от 10 до 70% цены (у разных стран и производителей соотношение меняется).

8. Страховки

Также бесполезны, как и расширенные гарантии. Взгляните только на страховые фирмы, насколько быстро они процветают и расширяют филиалы, увеличивают штат работников. Наверное, этому способствуют сумасшедшие доходы от людей, которым никогда не понадобились услуги страхования от наводнения, кражи, угона и несчастных случаев. Конечно, если «картонный» дом уже дважды страдал от торнадо, смысл в страховке быть может. Но если желание приобрести пакет услуг продиктован обычной паникой и советом других людей, то дважды задумайтесь. Большинство людей умудряются скопить нужную сумму для восстановления повреждений именно потому, что ежегодно не «подкармливали» страховщиков, да еще и хороший излишек остается.

7. Брендовые вещи

Современные люди забыли об истинном назначении вещей и предметов. Оказывается, ценность определяет не удобство и функциональность, а узнаваемость марки и модные приметы вроде значков и цветовых решений. Для изготовления применяются одни и те же материалы и технологии, а в некоторых «небрендовых» фирмах даже более качественные, но люди упорно спонсируют мировые компании, тем самым еще больше расширяя их власть над умами. В конце концов хорошую пуховую зимнюю куртку можно купить за месячный оклад, в то время как демисезонная дерматиновая вещица с крокодилом в уголке обойдется человеку в годичный и более заработок. Не забываем, что бренды подчинены моде, и уже через месяц ваша гламурная сумочка в кругах модниц окажется «с прошлого сезона, фи».

6. Лишняя жилплощадь

Чувство личного пространства заставляет людей приобретать лишние квадратные метры жилья, которые в наше время обходятся ого-го сколько. При этом не важно, снимаете ли вы квартиру (дом) или покупаете насовсем. Куча денег уходит на проценты по кредиту, на обслуживание территории, на ремонт той или иной комнаты, на коммунальные услуги и, конечно, на интерьер, ведь не хочется бродить по просторным, но абсолютно пустым комнатам. Большое пространство делает человека рабом, так как со временем он понимает, что для жизни ему достаточно одной комнаты и кухни, но видимость благополучия необходимо поддерживать во всем доме.

5. Вода

Интересно, что сия природная жидкость считается самым доступных биологическим ресурсом на планете, как и кислород. Тем не менее воздух впарить за деньги нам не пытаются, а воду очень даже вполне. То она видите-ли очистку прошла, то газами невероятных минеральных источников насытилась, то содержит уникальные витамины. И, вновь поддавшись на «прохлаждающую жидкость» в рекламе, человек во время каждой прогулки покупает минералку, а дома ставит кеги с очищенной водой, тратя деньги (немалые) и на тару. Хотя природные родники дают человеку возможность набрать воды столько, сколько нужно. А если уж очень лень ехать, то гораздо выгоднее финансово купить фильтровальные насадки на кран.

4. Рестораны

Фаст-фуды, кафешки и полуфабрикаты, которые можно заказать по телефону, «доят» человеческий кошелек быстрыми темпами. Наценка на готовые блюда в норме составляет от 100 до 300%. Выручает только то, что это действительно вкусно. Но ведь создает шедевры самый обычный человек, поэтому вы также можете научиться делать похожие вещи, пусть не такие красивые, но вкусные и, главное, полезные. Все рестораны заинтересованы в максимальной прибыли, поэтому качество и себестоимость продуктов стараются удешевить. Вы же можете себе позволить выбрать действительно свежайшую рыбу на рынке, упругие и спелые овощи, натуральные пряные травы и домашний творог.

3. Лекарства

Кто бы думал, но наценка на препараты превышает заложенную стоимость любых других потребительских товаров. Сколько бы правительство не боролось с этими ставками, но фармакологические магнаты лоббируют самые безжалостные для населения законы. Им выгодно, чтобы человек болел, чтобы не давал организму самостоятельно справиться с простейшими недугами в виде простуды или насморка. Обратите внимание на рекламный блок – большая часть нередко приходится на позитивную и ярку рекламу лекарств с запоминающимися слоганами. Если рассмотреть себестоимость химических ингредиентов в составе препарата, то нас заставляют переплачивать за активное вещество на 200-5000% больше! А это непомерные и зачастую неподъемные суммы, загоняющие пролетариат в фармакологическое рабство.

2. Развлечения

Корпорациям не выгодно, чтобы люди получали настоящие живые эмоции, которые способны подарить только другие люди, мать-природа и здоровый образ жизни. Они прививают нам мысль, что досуг по-настоящему разнообразят только поход в кинотеатр (причем с попкорном), катание на американских горках (причем с хот-догом), концерты (обязательно с пивом) и различные квест-румы. И это вместо того чтобы искупаться в бесплатной речке, пожарить сосиски на бесплатном костре с друзьями, покататься бесплатно на велосипедах или совершить турпоход в горы. Вокруг столько живых и увлекательных развлечений, поэтому расходы на унылое времяпровождение среди толпы зомбированных нам вовсе не нужны.

1. Табак

Вредные привычки, а в особенности табак, высасывает из человека всё: здоровье, время, жизненную энергию и, конечно, финансы. Нас убеждают, что без сигарет невозможно выглядеть мужественным, что не получится совладать со своими эмоциями. С экранов кино знаменитые личности выпускают красивые клубы дыма, а кальянные обставляют как настоящий ханский дворец. Никому не выгодно демонстрировать злосчастные цифры об онкологии, заболеваниях дыхательных путей и ЖКТ, патологиях новорожденных. Но еще менее выгодно показывать, сколько зависимый человек ежедневно «прокуривает» честно заработанных денег.

С каждым годом нам впаривают все больше ненужных вещей и услуг, казалось бы, без которых ну никак нельзя прожить. Но встает логичный вопрос, а как жили 10 лет до этого? А 100? Судя по литературному наследию, люди умудрялись получать счастье и комфорт от простых вещей. Нам необходимо срочно восстановить забытые знания и спасти себя от порабощения мировыми «господами».

Что ещё посмотреть:

Безусловно, есть вещи и продукты, которые вам необходимы, но ведь большинство из того, что вы покупаете, относится к разряду «просто хочу».

Попытки стать счастливым, накапливая имущество, похожи на попытки утолить голод, обматываясь целой лентой сэндвичей.

Джордж Карлин (George Carlin), американский комик

Косметика

Ну как бы выжила индустрия красоты, если бы не её феерическая способность любую мелочь продать за огромную цену, внушив покупателям, что это настоящий Must-Have?

1. Средство после бритья

Каждый день мужчины бреются и часто завершают процедуру средством после бритья. В принципе, со всеми задачами этого средства неплохо справится и просто прохладная вода: успокоит кожу, сузит поры. Что может дать вам средство, так это приятный аромат, который останется на коже. Если вам хочется получить именно запах, можно использовать средство после бритья. Но вы в нём не нуждаетесь.

2. Скраб для тела

Что является основным в составе ? Отшелушивающие частицы, роль которых обычно исполняют измельчённые абрикосовые косточки или искусственные гранулы. Но поверьте: обычная жёсткая мочалка не хуже скраба сможет обновить кожу, только стоит она несравненно дешевле.

3. Спреи для волос, которые не нужно смывать

Этикетка на каждом таком спрее обещает, что после его использования ваши волосы будут мягкими, шелковистыми, блестящими, крепкими… Но при использовании подобных средств некоторые из их компонентов постепенно накапливаются в волосах, делая их, напротив, тусклыми, безжизненными, ломкими. И вы снова покупаете спрей, чтобы справиться с этой бедой.

4. Крем от целлюлита

Вы что, шутите? Вы искренне верите в то, что какое-то волшебное снадобье из бутылки сможет избавить вас от ? Не тратьте напрасно деньги.

5. Тональный крем

Спорный продукт. Кто-то действительно не представляет без него своей жизни. И всё же, не обращая внимания на рекламу и уверения журналов, что без тонального крема не может быть макияжа, посмотрите на своё лицо и подумайте: он правда вам нужен? Или это только плёнка, которая неприятно стягивает лицо, не придавая ему никакой дополнительной привлекательности?

6. Гель для душа

Приятный запах и удобство использования - не более того. Хорошая мочалка и качественное мыло - вот что нужно для правильных банных процедур.

Спорт и фитнес

Спортом необходимо заниматься, тут вопросов нет. Но нужна ли вам вся эта атрибутика, которая - такая заманчивая и яркая - лежит на полках спортивных магазинов? Разберёмся, что вам совершенно ни к чему.

7. Абонемент в спортзал

Забавно, правда? Но это так. Для того чтобы поддерживать спортивную форму, вам не нужен абонемент в спортзал. Если вы хотите хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать, можно обойтись и без особых денежных вложений. Больше ходите, бегайте, поднимайтесь пешком по лестнице и просто выполняйте комплекс .

8. Домашние тренажёры

Чего только не появилось в последнее время. Тренажёры для домашнего использования поражают своими формами и обилием функций. Но готова поспорить, что если вы, купившись на рекламу, уже приобрели один такой, то сейчас думаете только о том, как бы уже продать его по более-менее выгодной цене.

9. Спортивная одежда

Футболки с серебряным антисептическим покрытием, новейшие ткани, отводящие влагу, носки из микрофибры… Да, маркетологи придумают что угодно, лишь бы вы потратили свои деньги. На самом деле вам не нужно ничего, кроме пары добротных , нескольких хлопковых маек, трусов и носков.

10. Диетическая еда

Отнесём сюда все эти фитнес-хлопья и мюсли, которые стоят почему-то дороже золотого моста. Можно ведь сварить просто кашу. Хотя это и не будет так модно и привлекательно.

11. Волшебные пилюльки

Не надо обманывать себя и думать, что одна волшебная таблеточка сможет помочь вам избавиться от жира, который вы накапливали годами. Только активные занятия спортом и правильное питание!

Детские вещи

Как легко стать жертвой маркетологов, когда в семье появляются дети. Ведь они достойны только самого лучшего, на них не жалко потратить последнее, отказав даже себе во многом.

12. Подогреватель влажных детских салфеток

Мир сошёл с ума? Если салфетка будет действительно очень холодной, можно же просто погреть её в руках!

13. Высокий стул для ребёнка

Зачем вам эта гигантская конструкция? Купите стул-бустер - детское сиденье, которое можно прикрепить к обычному стулу. Когда оно вам больше не понадобится, вы легко уберёте его куда-нибудь, ведь оно занимает совсем немного места.

14. Радионяня

Естественно, если вы живёте в двухэтажном особняке, это чудо современной техники вам пригодится. Но в обычной квартире неужели вы не услышите плач своего малыша?

15. Ходунки

На протяжении сотен лет младенцы как-то сами вставали на ноги. Они будут цепляться за мебель и за всё, что попадётся им под руки. Вы можете помогать ребёнку, поддерживать его. Ходунки - это весело, но мне не понятно, почему они вдруг стали совершенно необходимой вещью.

16. Подушка для пеленания

Она, может, и не очень дорогая, но зачем тратиться даже на эту мелочь? Вы сможете поменять младенцу подгузник и на одеяле, сделав из его краёв бортики.

Товары для дома

Оглянитесь, ваш дом наверняка раздут от ненужных вещей. Не повторяйте прежних ошибок и на ерунду.

17. Средства от накипи для стиральной машины

Стиральная машина - уже дорогое приобретение. Но в магазине хотят, чтобы вы купили ещё и дорогое средство от накипи. На самом деле накипь легко удалить лимонной кислотой, которая стоит копейки. Засыпаете её вместо порошка и ставите на режим стирки хлопка (только без белья и без отжима).

18. Средство для чистки серебряных украшений

Лучше всего серебро очистит зубной порошок. На влажную тряпочку нанесите немного порошка, потрите украшение, а затем ополосните и тщательно протрите сухой тряпочкой.

19. Средства от засоров раковины

Они стоят больших денег. А с засором может справиться даже обычная , полстакана которой нужно засыпать на денёк в слив. Если она не помогла, то можно вспомнить о старом добром методе прочистки труб тросиком.

20. Бумажные полотенца для кухни

Вещь в каком-то плане очень удобная, но довольно затратная. Стирка обычных полотенец обойдётся вам дешевле, чем регулярная покупка бумажных.

Вот такой получился список. Вы согласны с ним? Сможете его дополнить?

Для меня, как и для большинства женщин, шопинг — это вид досуга, а вовсе не необходимость. В какой-то момент я поняла, что трачу на ненужные вещи слишком много денег, которые могли бы пойти на более приятные цели, например — путешествия. И уже полгода успешно борюсь со страстью к набегам на магазины, что благоприятно отражается на балансе пластиковой карты.

Одежные закрома

С одеждой у меня отношения, которые поймут многие женщины: я очень люблю ее покупать, но вовсе не для того, чтобы постоянно переодеваться и наряжаться, а чтобы была! Если честно, мой базовый повседневный гардероб — почти униформа, это джинсы, футболки и свитера в холодное время года. На ногах — кроссовки и кеды. При таком раскладе совершенно непонятно, что у меня в шкафу делают 23 платья, половина которых никогда не надевалась, другой половине повезло больше — ее по разу выгуляли на торжественных мероприятиях.

Еще одна категория бесполезных трат — одежда, купленная на диких европейских распродажах. Когда то, что стоило 200 евро, вдруг продается за 20, мозг часто отключается и не посылает сигналы о том, что точно такая же вещь у тебя уже есть, успокойся, выпей кофе и почитай книжку.

Кроме того, шопинг-терапия — страшная болезнь, когда ты заходишь в магазин не потому, что тебе там что-то надо, а чтобы развлечься покупками.

В рамках борьбы с бесполезной тратой денег я приняла решение в течение года не покупать вообще никакой новой одежды, не считая той, что порвется\испортится и всяких носков и белья. При этом ходить в магазины одежды и что-то примерять я себе не запрещаю — оказалось, это тоже неплохое развлечение.

Через полгода эксперимента я могу сказать, что отказ от ненужных трат на одежду сберег немало денег на моей карточке, а я не чувствую никакого дискомфорта или обделенности от отсутствия новых вещей.

© Sputnik / Владимир Астапкович

Распродажи, архивное фото

Ненаглядная красота

Я маньяк парфюмерии, у меня штук 10 или 15 разных флаконов, при том, что любимых запахов всего два, причем не меняются они уже десятилетиями — но всегда же хочется попробовать что-то новое!

Кроме того, года два назад меня поработило пристрастие к просмотру видео разных бьюти-блогеров — кому не хочется быть красивее и узнавать обо всех новинках уходовой и декоративной косметики? Пристрастие оказалось пагубным для кошелька: после просмотра этих дурацких видео становится очевидно, что необходимо купить процентов 80% из того, что там показывают, иначе я усохну и погибну. Вопреки тому, что я отлично знаю свою капризную кожу, которой за всю жизнь подошли максимум два крема, вопреки тому, что и декоративной косметики, и кистей-спонжей у меня было навалом, я продолжала маниакально скупать все новинки — ну а вдруг именно это средство максимально быстро превратит меня в ненаглядную царевну?

В итоге большинство приобретений отправилось в мусорку или в подарки маме и подружкам — им вот почему-то все подходило! А кошелек пустел, поэтому я приняла волевое решение прекратить смотреть разорительных бьюти-блогеров, читать статьи о косметических новинках и начать использовать только проверенные средства и покупать обновки для косметички только когда предыдущая баночка-тюбик-коробочка непоправимо закончатся.

Могу сказать, что за полгода деньги тратились только на расходные материалы типа ватных дисков\палочек и салфеток для снятия макияжа. Всего остального, похоже, хватит еще минимум на полгода. А так как я люблю недешевые марки косметики, экономия — гигантская.

Витье гнезда

Раньше я очень любила всякие красивые штучки и побрякушки для дома — светильники, покрывала, декоративные птичьи клетки, венки на дверь и магнитики на холодильник. Любила, прямо скажем, чрезмерно сильно, и в какой-то момент страсть к декораторству стала отнимать жизненное пространство.

Сложно ответить на вопрос, зачем мне шесть комплектов постельного белья, три пледа, два напольных светильника, жестяной трамвайчик и четыре резиновые уточки в ванной…

Очередным волевым решением я произвела генеральную уборку с целью освободить как можно больше поверхностей, а всю ненужную красоту отдала тем, кому она нужна.

После этого я напрочь отказалась от бесполезных сувениров из путешествий и покупки новых вещей для дома по принципу "ну оно же такое красивенькое!".

Скажу по секрету — в большинстве ваших квартир уже давно есть все, что вам и вашим домочадцам нужно, и обновлять вещи стоит только во время глобальных ремонтов, переездов и поломок. А лучшие сувениры — это ваши воспоминания и фотографии. Все остальное — пустая трата денег.

Культ еды

Начать экономить на еде мне, наверное, было проще, чем другим людям, потому что в обычное время я не готовлю, предпочитаю есть в кафе вне дома. Поэтому экономия началась с того, что я разрешала себе один ужин в неделю вне дома и два обеда — в том случае, если я в обеденное время оказываюсь не дома и без взятого с собой перекуса.

Все остальное время пришлось осваивать ежедневную готовку. Ну как — осваивать, готовить-то я умею с детства, просто не люблю тратить на это время.

В первый же месяц стало понятно, что времени тратится не так уж много, а экономия — огого! Ощущается, когда пакет риса и банка черничного джема, которых хватает на две недели завтраков, стоят столько же, сколько одна тарелка черничной рисовой каши в кафе.

© Sputnik / Михаил Воскресенский

Я люблю мясо птицы (курица, индейка), которое и полезнее другого мяса, и в обработке-приготовлении проще и стоит дешевле, чем говядина и свинина. От излишней траты времени спасают электрический гриль и духовка, куда, фактически, просто бросаешь мясо и овощи с приправами или предварительно замаринованные, и достаешь по готовности. Салат настрогать — дело пяти минут, а по стоимости недельные ужины дома получаются примерно как два ужина в кафе или ресторане.

Еще один пункт существенной экономии — внимательно рассмотреть свои покупки в корзине супермаркета ПОСЛЕ того, как вы все выбрали и погрузили в тележку, но ДО того, как станете в очередь в кассу. Может, вы, конечно, рационально подходите к шопингу, но я — жуткая "хватайка", которой все нужно попробовать, а дома, разбирая покупки, размышляю — ну вот и зачем мне все это. Теперь я не отказываю себе в "хватайничестве", но, проанализировав содержимое корзины перед оплатой, едва ли не половину возвращаю обратно на магазинные полки.

Еще один отличный способ сэкономить на еде — начать питаться правильно или соблюдать диету. На перекусы и "вкусняшки" бездумно уходит довольно много денег, а если вы будете задумываться о том, что едите каждый день, эти бесполезные расходы уменьшатся.

На чем я не экономлю

Никогда не буду экономить на новых впечатлениях и положительных эмоциях!

Первая и главная статья расходов, на которые уходят все сэкономленные деньги — это путешествия. Они доставляют гораздо больше радости в сравнении с обладанием какими бы то ни было вещами. И если в юности мне было все равно, в каком отеле останавливаться — ведь в номере только спишь, то сейчас хочется, чтобы гостиница стала частью впечатлений о городе, а не источником жутких воспоминаний о тараканьем топоте.

Кстати, отказ от постоянной покупки вещей помогает экономить и в путешествиях тоже — стало легко летать с одной ручной кладью, плюс освободившееся от шопинга время можно потратить на что-то более интересное.

Не экономлю на технике, потому что лэптоп, смартфон, планшет — это мои рабочие инструменты, и очень важно, чтобы весили они мало, долго работали автономно и быстро соображали. Когда у меня в одном из путешествий нехорошие люди вырвали смартфон прямо из рук на вечерней улице, не задумываясь, купила на следующий день новый, хотя это вовсе не входило в мой бюджет.

Никогда ради экономии не откажусь от ужина с друзьями или похода на концерт — эти события и впечатления от них будут со мной очень долго, а вот покупку новой обуви или дорогого сыра я вряд ли вспомню через пять лет.

Подарки и сюрпризы родным и близким — эмоции, даримые человеком, которому ты угодила с подарком, это бесценная радость, простите за пафос.

В общем, расхожая поговорка про то, что самые лучшие вещи в жизни — это не вещи, в моем случае на 100% справедлива, особенно в последнее время. Не скажу, что я очень разбогатела или сэкономила кучу денег, просто тратить заработанное стала более вдумчиво и на то, что действительно делает жизнь интереснее, а не пылится в шкафу или проглатывается за полчаса от скуки!