Иногда во время прохождения УЗИ беременной женщине сообщают, что она ожидает не одного, а сразу двух, а может даже трех малышей. Такие детки называются близнецами и являются мечтой многих женщин.

Они бывают однояйцевые (монозиготные) и многояйцевые. Первые рождаются в результате деления оплодотворенной яйцеклетки. Пока специалисты не могут назвать точные причины этого феномена. Вторые же появляются на свет в результате того, что в организме женщины созревает более одной яйцеклетки, которые и оплодотворяются сперматозоидами. Многояйцевые близнецы еще называются дизиготными, тризиготными, в зависимости от того, сколько детей ожидается. Также их привычно называют двойняшками или тройняшками. Часто они рождаются в результате искусственного оплодотворения.

Как зачать близнецов естественным путем?

Те женщины, которые хотят родить сразу несколько деток, пытаются выяснить, как можно этому поспособствовать. И если зачатию монозиготных близнецов ученые не дают объяснения, то на появление на свет двойняшек влияют определенные факторы:

• возраст мамы старше 30 лет;
• наличие в семье таких случаев по материнской линии;
• после воздействия гормональных препаратов.

Также считается, что для тех, кто хочет зачать близнецов, как мальчиков, так и девочек, стоит запланировать беременность на период кормления старшего ребенка. Объясняют это тем, что шансы повышаются именно

Некоторые утверждают, что тем женщинам, которые думают, как зачать близнецов, следует в период планирования беременности употреблять в пищу большое количество молочных продуктов, а также пить фолиевую кислоту. Вегетарианство, напротив, уменьшает эту

Существуют различные методики, как зачать близнецов или малышей определенного пола, таблицы. В них указываются месяцы и дни, когда шансы на задуманное увеличиваются.

С давних лет людей интересовал вопрос многоплодной беременности. Согласно статистике, только 1 женщина из 80 может родить двойняшек, однако сейчас такие дети стали появляться чаще. Как происходит зачатие? Такая тенденция наблюдается в результате раннего приема препаратов, которые:

• активно стимулируют работу яичников;
• являются гормональными препаратами;
• относятся к противозачаточным медицинским средствам.

Как повысить шансы?

Организм роженицы рассчитан на вынашивание только 1 ребёнка, а зачатие двойни - аномалия с медицинской точки зрения.

В процессе зачатия ребенка участвуют по одной яйцеклетке и сперматозоиду. Если же есть 2 яйцеклетки, то появляется возможность зачатия двойни. В таком случае дети могут иметь одинаковый либо разный пол, но группа крови у них всегда будет отличаться.

Как зачать близнецов? Если 1 яйцеклетка оплодотворяется 2 сперматозоидами, то вероятность рождения однояйцевой двойни растает.

Гормональные изменения, которые могут способствовать образованию 2 и более яйцеклеток:

• наследственность;
• приём гормональных препаратов на протяжении 3 месяцев;
• удвоение матки в периоде эмбриона;
• стимуляция овуляции.

Ребаунд эффект

Образование яйцеклетки возможно после отмены гормональных средств. Ребаунд эффект - запланированное явление, но неконтролируемое. Оно появляется спонтанно.

На протяжении 3 месяцев приема гормональных препаратов яичники могут «отдыхать», а гормональный цикл поддерживается только искусственно.

В таком случае яичники могут функционировать по очереди. Затем наступает небольшой перерыв, после которого «срабатывают» сразу оба придатка. Таким образом получается 2 полноценные яйцеклетки.

Наследственность и возраст

Вероятность зачатия двойней больше у женщин благодаря наследственности через 1 поколение. Только это возможно при отсутствии абортов, в обратном же случае разрушается первоначальная генетическая установка.

Гормональный всплеск происходит у женщин в 33–35 лет, после чего синтез фолликулостимулирующего гормона может увеличиться в несколько раз. После образования 2 и более яйцеклеток они не всегда превращаются в эмбрион. В случае множественной овуляции иногда появляется на свет лишь 1 ребёнок.

Самовнушение может также помочь в воплощении мечты в реальность. Например, в 40 лет шансы женщин больше на 6% по сравнению с 20-летними девушками.

Географический фактор

Вопросом о том, как зачать двойню или близнецов задаются разные люди мира. Чаще всего зачать двойняшек получается у жителей Африки либо Ближнего востока.

На Украине в Карпатах (село Копань) довольно часто рождается двойня, в год - не менее 1 пары таких детей. Это удивительные явления люди объясняют по-разному. Некоторые утверждают, что его причина заключается в чудесных свойствах целебной воды.

В селе Денисовка (Ростовская область) также наблюдается феномен, который заключается в частой рождаемости двойняшек.

Там у каждой 26 пары, получается, родить близнецов, что связывают с чудесными свойствами денисовской земли. Говорят, что даже после посещения этих мест можно стать счастливыми родителями двойни.

Искусственное стимулирование овуляции

Как родить двойню благодаря медицине? Нет 100% метода, гарантирующего рождение двойни. Существует способы, повышающие выход сразу нескольких яйцеклеток, а также стимулирующие овуляцию.

Благодаря методу экстракорпорального оплодотворения наиболее вероятно родить двойню. Несколько оплодотворенных яйцеклеток одномоментно переносят в матку будущей матери. Но ни один врач не сможет гарантировать удачное прикрепление яйцеклеток в матке. Но все-таки этот метод существенно повышает шансы на двойню.

Перед стимулированием овуляции у женщин лучше узнать обо всех положительных и отрицательных сторонах этого процесса. Он чреват следующими негативными последствиями и побочными эффекторами:

• Увеличиваются шансы разрыва яичников.
• Есть вероятность двойного зачатия у женщин, которые хотят родить только 1 ребенка.
• Велика вероятность малокровия, сильного токсикоза либо недоношенности в результате двойной нагрузки на организм беременной.

Естественная стимуляция и подготовка

Если вы сторонник природных процессов и не любите все искусственное, то остановите свой выбор на естественном пути зачатия двойни. Конечно, 100% гарантии и способа нет, но можно попытаться увеличить свои шансы.

Как зачать двойню естественным путем? В первую очередь потребуется консультация с опытным гинекологом. После ознакомления с информацией о вашем роде, истории болезней будущей матери и отца врач даст совет. Затем, скорее всего, потребуется забыть о курении и алкоголе будущем родителям, принимать фолиевую кислоту каждый день на протяжении 2 месяцев до планируемого стимулирования овуляции. Основными в рационе женщины и мужчины должны быть молоко, сметана, сыр, яйца, грецкие орехи.

Чтобы знать, как правильно зачать двойню, следует учитывать несколько факторов. Больше шансов родить двойню имеют те женщины, которые:

• кормят грудью;
• имеют избыточный вес;
• принимали гормональные контрацептивы либо противозачаточные таблетки.

Много шансов стать счастливой мамой близнецов имеют женщины, уже родившие несколько детей. Только самый важный фактор, который влияет на рождение двойняшек - генетика.

Пол близнецов или двойняшек

Есть 2 способа появления двойни. В первом случае оплодотворение яйцеклетки происходит двумя сперматозоидами и на свет появляются монозиготные либо однояйцевые близнецы. Такие дети имеют один и тот же пол, а также они похожи друг на друга как 2 капли воды.

Если в момент овуляции созревают сразу несколько оплодотворённых яйцеклеток, то шансы родиться разнояйцовым близнецам растут. Дети, появившиеся в результате такой овуляции, имеют различную внешность и пол. Согласно статистике женщины могут рожать разнояйцовых близнецов чаще, чем однояйцевых детей.

Некоторые родители мечтают о двойняшках девочках или мальчиках. Как забеременеть близнецами одного пола?

Зачатие девочек

Поза, в которой вы занимаетесь сексом, прямым образом влияет на пол будущего ребенка. Если вы задаетесь вопросом, как забеременеть двойней или близнецами женского пола, то лучше остановится на миссионерской позе в сексе.

В ежедневный рацион матери в этом случае нужно включать много сладостей, в частности, мед, варенье, сахар. От приема соленой еды и продуктов с кофеином лучше воздержаться.

Не стоит забывать и о теории под названием «молодость крови». Так как кровь каждого мужчины обновляется 1 раз в 4 года, а женщины - каждые 3, то надо рассчитать вероятность рождения девочек и мальчиков. Отсчет надо проводить после последней операции, родов либо аборта. Если кровь у матери «новее», то родится девочка.

Зачатие мальчиков

Поза с глубоким проникновением - наиболее подходящая при зачатии мальчиков-двойняшек. В таком случае Y-сперматозоиды, отвечающие за появление мальчика, быстрее пройдут к матке. Если же они попадут в организм женщины сразу после оргазма, то жизнестойкость Y-сперматозоидов увеличится в разы.

Нелишним будет соблюдать несколько правил для зачатия именно мальчиков-двойняшек:

• Занятие сексом непосредственно перед овуляцией, что увеличит шансы Y-сперматозоидов своевременно добраться до яйцеклетки.
• Диета должна исключать соусы, укроп, какао, молоко, икру, крабы. Следует ограничить: зеленый салат, орехи, сырую капусту, креветки, фасоль. Один раз в месяц можно употреблять немного выпечки, хлеба, вафлей.
• Ежедневный рацион питания должен включать чай, кофе, мясо, рыбу, колбасы, бисквит, грибы. Полезно будет также употреблять манку, соки, рис, фрукты, сладкий картофель, черный шоколад. При этом пищу нужно хорошо больше солить, часто есть консервированную продукцию и блюда, приготовленные на основе дрожжей.

Если вы мечтаете получить сразу два малыша, то стоит попробовать все доступные методы. Вдруг ваше желание и один из способов приведут к мечте!

Сегодня многие семейные пары задаются вопросом: как зачать близнецов.

Ведь многоплодная беременность – это возможность сразу получить сына и дочь, стать родителями очаровательных двойняшек и даже тройняшек!

Сложно ли забеременеть несколькими малышами сразу?

Нужно сразу отметить: многоплодная беременность считается большой редкостью.

Поэтому, если в вашей семье не появлялись двойни и тройни, забеременеть близнецами можно, но потребуется приложить немало усилий.

Помогут в этом достижения медицины, знание особенностей зачатия нескольких малышей сразу, народные методы, а также правильно подобранный рацион питания.

Насколько вероятна беременность близнецами

Общеизвестно, в середине месячного цикла у женщины созревает яйцеклетка, которая покидает яичник и направляется к матке.

Если во время своего путешествия ей встретится сперматозоид, произойдет оплодотворение и в матку попадет уже готовая к активному развитию яйцеклетка.

Какова же вероятность рождения близнецов?

Согласно статистике, всего 1 раз на 100 циклов яичники покидает сразу несколько яйцеклеток. А деление одной яйцеклетки на две части происходит еще реже – 1 раз на 200 беременностей.

В первом случае, когда каждую яйцеклетку оплодотворяет свой сперматозоид, следует ожидать появления двойняшек, а может даже тройни, которые мало похожи внешне. Во втором случае на свет появляются абсолютно идентичные малыши – однояйцевые близнецы.

Генетическая предрасположенность

Также, разнообразьте рацион следующими продуктами:

• постное мясо;
• птица;
• рыба и морепродукты;
• сыр любых сортов с содержанием белка не менее 5%;
• молоко, творог, йогурт и кефир;
• приготовленные из свежих фруктов соки, за исключением сливового;
• сладкий картофель (ямс), богатый аналогичным эстрогену химическим веществом.

Желательно сочетать молокопродукты с богатыми белками фруктами (абрикосы, виноград, нектарины, персики, манго, ананасы, киви, яблоки и груши твердых сортов).

Многие из родителей озадачивались вопросом – как родить двойню. Задача, конечно, интересная, но непростая. С учетом современных способов диагностики, появились новые возможности определения двойни на ранних этапах беременности. Но современные женщины пошли и дальше. Теперь они хотят знать, как наверняка зачать двойню. Попробуем разобраться в том, как зачать двойню естественным путем, насколько это вообще возможно – спрогнозировать и спланировать рождение двойни.

В процесс воспитания одного ребенка вкладывается много усилий, средств, сил и времени. Но это не пугает тех родителей, которые мечтают получить сразу двух наследников. Возможное зачатие двойни – вопрос, который лежит в практической плоскости. Сама идея очень привлекательна «двойным чудом» или «двойным богатством» в семье. В самом деле, если отбросить все моменты, связанные с уходом за двумя малышами, то станет очевидно, сколько плюсов появится в жизни семьи. Дети будут вместе расти и развиваться, играть, познавать этот мир, поддерживать друг друга в дальнейшей жизни. А маме достаточно один раз побывать в декрете, не выпадая из социальной жизни.

Раньше было принято считать, что двойня может родиться у пар, в семье которых в ближайшем окружении рождались близнецы или двойняшки. Сегодня многоплодная беременность – не такое распространенное явление, как и раньше. Но с появлением процедуры ЭКО многое изменилось. А что делать «в традиционном случае»?
Невозможно запрограммировать себя на зачатие и рождение разу двух деток, но кое-что можно постараться сделать. Шансы увеличиваются в тех случаях, когда для этого складываются благоприятные условия.

Прежде чем настраивать себя на многоплодную беременность, не помешает ознакомиться с факторами, влияющими на этот процесс. При «двойном» зачатии оплодотворяются сразу две яйцеклетки. В этом случае рождаются именно двойняшки, а не близняшки. Дети могут быть разными внешне и по половому признаку. Для их рождения требуется двойная овуляция, когда оплодотворяются две яйцеклетки (клетки созревают и выходят в фаллопиеву трубу). Теперь рассмотрим, какие факторы могут повлиять на этот процесс.

Факторы, влияющие на зачатие двойни:

Наблюдения врачей помогут составить картину того, в каких случаях происходит рождение двойняшек. Здесь важно обратить внимание на несколько важны моментов:

1. Наследственность . В семейных связях или в роду обязательно окажутся родители двойни. Бывают и случаи рождения тройни. Наглядный пример непременно повторится через пару поколений.
2. Наличие лишнего веса. Как не странно на первый взгляд, но у пышных дам наблюдаются особенности гормонального фона, которые влияют на зачатие и рождение двойни.
3. Женщинам, перешедшим рубеж в 30 лет , стоит подумать о решении родить ребенка. Ведь часто в этом возрасте рождаются двойни. Дело в том, что с этого возраста в организме активизируются процессы, связанные с поставкой яйцеклеток. Природа хочет взять свое по максимуму.
4. Зачатие во время лактации может принести сюрприз. Кормление грудью сказывается на гормональном фоне. Соответственно, увеличивается вероятность зачать сразу двоих малышей.
5. Повторная беременность. Шансы родить двойню увеличиваются при последующих беременностях.
6. Этническая принадлежность женщины. Оказывается, это вовсе не «экзотика». В Африке двойни рождаются очень часто.

Основной вывод такой: генетическая предрасположенность, географическая составляющая и возраст вполне способны повлиять на зачатие двойни. Остается подождать результатов.

Как помочь себе зачать двойню

Как понятно из медицинских описаний овуляции, для зачатия двойни нужно спровоцировать работу яичников так, чтобы возник благоприятный гормональный фон. И делать это нужно на этапе планирования беременности. Есть несколько эффективных советов на этот счет:

• начать принимать фолиевую кислоту и витамин Е еще за пару-тройку месяцев до наступления беременности;
• поменять рацион, добавив в него больше молочных продуктов, орехов, яиц, цельнозерновых продуктов;
• обязательно нужно отказаться от вредных привычек;
• важен и психологический настрой, можно каждый день представлять себя мамой чудесных двойняшек.

Для уверенности, можно воспользоваться факторами, которые сказываются на многоплодной беременности. Так, можно:

• нужно отказаться от всех вредных привычек (очистить организм);
• можно увеличить прием витаминов (например, специалисты часто рекомендуют женщинам начать принимать фолиевую кислоту примерно за пару месяцев доя предполагаемого зачатия;
• благодаря качественному здоровому питанию можно привести состояние организма в норму и поддерживать его в таком состоянии, налегая на молочную продукцию и продукты из цельного зерна, также полезно включать в рацион яйца и орехи;
• для многоплодного зачатия женщины нередко прибегают к простой хитрости – планируют наступление беременности на время грудного вскармливания;
• женщинам полезно контролировать свое состояние, в этом случае помогут специальные календари (для подсчета дней овуляции);
• для наглядности, что наступила беременность, стоит обратить внимание на увеличивающийся вес;
• помнить, что глубокое проникновение в несколько раз увеличивает шансы зачать двойню (после соития не стоит сразу опускать таз).

Правильный подбор гормональных препаратов поможет простимулировать работу яичников, если задолго до этого женщина перестала принимать противозачаточные. Не стоит забывать, что для запуска природного механизма зачатия двойни важно учитывать физические способности женщины, например, размер таза.
Как известно, прием гормональных средств сказывается на работе яичников. Поэтому для естественного зачатия требуется отменить их прием. По крайней мере, за пару недель до планируемого зачатия. Благодаря природному механизму в организме женщин, двойню могут зачать те из них, у кого подходящая конституция (чтобы выносить и родить двоих малышей).

Еще о причинах появления нескольких яйцеклеток

Для образования не одной, а нескольких яйцеклеток в целом требуется благоприятные условия:

• естественные гормональные изменения,
• фактор наследственности,
• медикаментозная стимуляция,
• особенности матки (для эмбрионального развития).

Первым необходимым шагом для достижения цели – многоплодной беременности – должен быть отказ от противозачаточных средств. Даже если сразу беременность не наступает, это дает возможность яичникам немного отдохнуть, наладить гормональный фон. Отмена препаратов приводит к такому явлению, как ребаунд эффект. Речь идет об одновременном функционировании придатков. Данный эффект имеет неконтролируемый характер, все может произойти спонтанно, если говорить о том, как зачать двойню естественным путем.

Стимуляция овуляции

Как зачать двойню во время овуляции? За счет медикаментозной стимуляции в организме женщины происходит одновременное созревание нескольких фолликул. Во время овуляции это приводит к появлению сразу двух или трех яйцеклеток. Оплодотвориться может или одна, или все яйцеклетки.

Двойня – девочки

Родить девочек двойняшек – задача не простая, но реализуема, если следовать проверенным рекомендациям.

1. Чаще использовать миссионерскую позу при половом акте (Y-хромосомы в этом случае менее устойчивы).
2. В пищу употреблять больше сладостей (мед, варенье), а также чай с травами, пряности.
3. Кофе исключить и уменьшить потребление соли.
4. Планировать физический контакт перед новолунием (хотя это не всегда срабатывает).

Считается, что на пол ребенка влияет качество крови родителя. Например, при недавнем обновлении крови. Есть также статистика, что кровь у женщин обновляется раз в три года, а у мужчин – в четыре.

Двойня – мальчики

Мечта о двух сыновьях сразу заставляет женщин искать пути решения поставленной задачи. И такое решение есть. Нужно лишь постараться следовать простым рекомендациям.

1. Для зачатия мальчишек рекомендуются только позы с глубоким проникновением (у Y-хромосомы в этом случае короткий путь к матке).
2. Благоприятная среда для сперматозоидов (Y-хромосомы) – сразу после оргазма. Соответственно, лучше, чтобы эякуляция происходила в этот момент.
3. В рационе женщины должны преобладать фруктовые соки, чай, кофе, мясные и рыбные блюда, бобовые продукты, рис, горький шоколад и сухофрукты.
4. Нужно отказаться от сдобы/выпечки/сладостей, потреблять меньше сахара, не есть морепродукты, капусту, соусы и зеленый салат.
5. Планировать физический контакт после новолуния (хотя это не всегда срабатывает).

Еще раз о прогнозах

Очень удобно пользоваться календарями, где отмечены благоприятные дни для зачатия двойняшек. Хотя это не дает стопроцентной гарантии.

Известно, что многоплодная беременность наступает при коротком менструальном цикле (22 дня или меньше). При подсчетах, когда она может наступить, следует отметить день цикла, на который происходит овуляция. Для двойного оплодотворения достаточно, чтобы выход яйцеклеток из яичников приходился ближе ко времени совершения полового акта.
Тем, кто верит в гороскопы, и надеется с их помощью узнать, как зачать двойню, рекомендуется зачинать детей при вхождении Луны в созвездие Близнецов или Рыб. Притом, для зачатия двойни одного пола зачинать нужно до новолуния, разного пола – до полнолуния. Но эти приметы не всегда срабатывают.

Зачатие и позы

Стоит понимать, что позы вообще имеют значение для наступления беременности. Чем короче путь сперматозоидов к матке, тем быстрее женщина достигнет цели. Считается, что глубокое проникновение при половом акте способствует скорому зачатию. Поэтому сексологи рекомендуют варьировать привычные позы (например, при миссионерской закинуть ноги выше на плечи партнеру).

Как зачать двойню с ЭКО

Но все естественные методы лишь немного поднимают вероятность зачать двойню. Чаще всего в семье появляется двойня после искусственного оплодотворения — ЭКО. Проведение процедуры ЭКО часто приводит к многоплодной беременности. Это общеизвестный факт. На это влияет несколько факторов:

1. гормональная терапия для стимуляции яичников (она не только приводит к регулярной овуляции, но и к созреванию одновременно пары яйцеклеток);
2. при ЭКО в матку переносится сразу несколько эмбрионов.

Врачи, прежде чем отправить на ЭКО, предупреждают о «последствиях» в виде многоплодной беременности (до 30% случаев). Это достаточно высокий шанс родить двойню. Но ЭКО предназначена в первую очередь для пар, которые не могут сами зачать малыша, так что маловероятно, что кто-то согласится ее провести, чтобы вы смогли зачать двойню. Так что не стоит слишком сильно рассчитывать на этот метод.

Многие пары мечтают о ребенке, но некоторых из них волнует вопрос, как забеременеть двойней. Сразу два малыша позволят получить двойную радость всего за один «подход». Маме не придется дважды уходить в декрет и переносить тяготы беременности, а малышам всегда будет с кем поиграть.

Большинство людей либо воспринимают двойни и близнецов как одно и то же, либо путают эти понятия. А ведь это два совершенно разных явления.

Зачатие близнецов происходит в результате разделения одной оплодотворенной яйцеклетки на два отдельных зародыша. Такие детки полностью идентичны – один пол, одинаковая внешность. Примерно в четверти случаев близнецы рождаются зеркальными. Это может проявляться как внешне (зеркальное расположение родинок), так и во внутренних органах – были случаи, когда у одного из малышей сердце оказывалось справа. Часто один из близнецов оказывается левшой, а второй – правшой.

Вероятность забеременеть двойней или тройней у белой расы — всего 1,5%. Вероятность рождения однояйцевых близнецов – 25% от всех многоплодных беременностей. Именно многоплодных, а не беременностей вообще! У темнокожих женщин двойняшки и тройняшки бывают чаще. А вот у азиаток — еще реже, чем у белых.

Двойняшки рождаются, если в организме женщины по какой-либо причине в одном цикле выделилось сразу две готовые к оплодотворению яйцеклетки, которые встретились каждая со своим сперматозоидом. По сути, это две отдельные беременности, совмещенные в одну. И в этом отличие от вынашивания близнецов. Двойное оплодотворение может произойти по разным причинам – как естественным, так и медикаментозным.

Двойня рождается совершенно разной – конечно, они похожи друг на друга, но только как обычные братья или сестры. Они могут быть разного пола и даже отличаться цветом кожи, если мама и папа относятся к разным расам.

«Ген двойняшек»

На то, какова вероятность забеременеть близнецами, влияет в первую очередь наследственность. Считается, что зачатию двойни способствует особенность ДНК – ген гиперовуляции, который может передаваться по наследству. Конечно, если у такой женщины родятся два сына, в их поколении двойняшки вряд ли появятся, ведь у мужчин не бывает овуляций – ни обычных, ни «гипер». А вот их дочери унаследуют бабушкин ген и вполне могут рассчитывать на двойню – их шансы повышаются примерно в 2,5 раза. А вероятность родить вторую двойню повышается в 3-4 раза!

Но есть и другая теория, согласно которой ген двойняшек может передаваться и мужской линии тоже.

Вопрос с передачей по наследству склонности к зачатию однояйцевых близнецов пока не решен медиками и учеными окончательно. Существует несколько теорий, проводятся исследования, но подтвержденных результатов пока нет. Возможно, это связано с тем, что ученые до сих пор не могут определенно сказать, почему вообще появляются однояйцевые близнецы, что именно заставляет оплодотворенную яйцеклетку делиться на несколько частей – генетические мутации в РНК матери, особые ферменты в сперме отца или генетическая мутация самого эмбриона.

Можно ли забеременеть двумя малышами естественным путем

Считается, что спровоцировать зачатие двойни или близнецов можно несколькими способами:

• медикаментозно;
• с помощью вспомогательных репродуктивных технологий (ЭКО);
• с помощью народных рецептов и особого стиля жизни.

Помимо генетической предрасположенности, большую роль играет текущий гормональный фон женщины. И это дает ключ к ответу на вопрос, как забеременеть двойней естественным путем.

Спровоцировать созревание и выход двух яйцеклеток одновременно может гормональный дисбаланс или сбой. Прийти к такому состоянию можно несколькими способами:

• длительный прием и последующая отмена КОК (комбинированных оральных контрацептивов). Это гормональные препараты, подавляющие работу яичников. После их отмены есть вероятность того, что яичники некоторое время будут работать активнее, чтобы наверстать упущенное, и «выпускать» по две яйцеклетки за цикл. Родится двойня или близнецы. Это так называемый ребаунд-эффект;
• прием гормональных препаратов от бесплодия. Такие лекарства целенаправленно стимулируют работу яичников, поэтому могут послужить причиной двойной овуляции;
• считается также, что во время грудного вскармливания в организме женщины вырабатываются гормоны, способные увеличить шансы на двойню. Однако научных доказательств пока нет;
• Возраст мамы около 35 лет. Есть теория, что к этому времени овуляции становятся более редкими, но меткими. В отдельные циклы бывает двойная овуляция.

А вот способов специально зачать близнецов естественным путем наука не знает. Предугадать, что клетка будет делиться, а тем более повлиять на этот процесс ученые пока не могут.

Важно понимать, что эти способы не дают 100% гарантии. Нужно быть готовыми к тому, что быстро забеременеть желанной двойней или близнецами естественным путем не получится. Но и один ребенок – это источник радости и счастья, а если желание не пропадет, можно сделать еще одну попытку.

Многоплодная беременность при ЭКО

Сейчас зачатие двойни наиболее вероятно только при ЭКО (экстракорпоральном оплодотворении). Но даже в этом случае вероятность не 100% — ЭКО повышает шансы, а не гарантирует результат.

Это связано с тем, что при искусственном оплодотворении в матку женщины вводят несколько оплодотворенных яйцеклеток, чтобы повысить шансы на приживаемость одной из них – если одна не сумеет имплантироваться, сумеет вторая. Но примерно в 30% всех успешных имплантаций выживают оба эмбриона, что дает желанный результат. Это, конечно, не такой уж большой процент, как хотелось бы многим, но естественным путем забеременеть двойней можно всего в 2,5% случаев.

Некоторые пары считают, что дети после искусственного оплодотворения не являются биологически «родными». Однако медики для этой процедуры используют биоматериал настоящих родителей – они просто воспроизведут естественные процессы в лабораторных условиях сразу с несколькими яйцеклетками будущей мамы. Эмбрионы будут иметь полный набор родительских генов и ничем не будут отличаться от детей, зачатых естественным образом.

Позы

Ответ гинеколога

Впрочем, врачи скептически относятся ко всем этим методам.

— Специально забеременеть двойняшками нельзя, — считает акушер-гинеколог, врач вышей категории, кандидат медицинских наук, . — Как правило, при наступлении беременности двойней без медицинского вмешательства имеется наследственная предрасположенность, возможно, передающаяся как по линии мужа, так и по линии жены.

Как запланировать пол

Еще один аспект, который волнует тех, кто ищет ответ на вопрос, как родить близнецов или двойняшек, — это пол малышей. Некоторые пары готовы к любому варианту, другим хочется близнецов-девочек или двойняшек-мальчиков. Либо сразу детей обоего пола. Однако без ЭКО, которое может повысить шанс на «нужную» половую принадлежность малышей (но не гарантировать ее), планировать пол будущих детей практически невозможно – научными методами. Народные средства предлагают несколько вариантов.

Специальные продукты

Согласно народным повериям, если родители сядут на белковую диету (бобы, орехи, черный шоколад, мясо, картофель, грибы) и добавят в рацион калий- и натрийсодержащие продукты, родится двойня мальчиков. Если же составить рацион на основе молочных продуктов, морепродуктов, манной и овсяной каш, баклажанов, перцев и помидоров, ягод и фруктов, бездрожжевого хлеба, снизить количество соли и сахара и добавить кальцийсодержащие продукты, на свет появится двойня или близнецы-девочки. Впрочем, ни один гинеколог не будет всерьез рассматривать эту теорию.

Время зачатия

Пол детей зависит от того, какой сперматозоид оплодотворит яйцеклетку – «мальчик» или «девочка». Первые – более шустрые, но живут всего сутки. Вторые – медлительны, зато могут жить до 7 дней. Планируя рождение мальчиковой двойни, лучше приурочить половой акт точно ко дню овуляции или на следующий после нее день. Если же хочется близнецов или двойню девочек – то идеальным временем будет несколько дней до овуляции. За это время «мужские» сперматозоиды погибнут и оставят поле боя за «женскими». Разумеется, попытки лучше не повторять до самой овуляции, иначе шустрые «мальчики» возьмут свое. Этот способ имеет научные обоснования. Однако точно все рассчитать и добиться правильного результата удается немногим.

Визуализация

Постоянное самовнушение и визуализация могут повлиять на физическое состояние человека – считают приверженцы этой теории. Они рекомендуют регулярно представлять, как из яичников выходят две яйцеклетки и встречаются с двумя сперматозоидами, а также визуализировать себя с двумя детками — близнецами или двойней.

Мнение психолога