Как избавиться от плохих мыслей

Полное собрание и описание: как отогнать плохие мысли молитва для духовной жизни верующего человека.

Чувство страха знакомо каждому. У некоторых оно выходит из-под контроля, мешает воспринимать адекватно окружающие события. В большинстве случаев человек не знает выхода из сложившейся ситуации и перестает нормально жить. Тогда помочь могут специальные заговоры и молитвы, которые избавят от навязчивых мыслей, необоснованных страхов и тревоги.

Чувство страха поможет унять заговор

Какие бывают страхи

Очень часто страхи уходят корнями глубоко в детство человека, иногда они появляются уже в сознательном возрасте. Наиболее распространенные фобии связаны с боязнью:

Независимо от причины молитвы и заговоры могут помочь при любой фобии и принести в жизнь спокойствие и умиротворение. Нужно бороться не с последствием страха, а с причиной его.

Правила чтения молитв и заговоров от страха

Заговоры и молитвы уже давно используют для избавления от различных фобий. Это эффективный и доказанный способ борьбы с навязчивыми мыслями, тревогой и беспокойством. Они также помогают вылечить испуг у детей и избавить от страха близкого человека.

Проводя ритуал, необходимо обязательно верить в себя и быть в хорошем настроении

Чтобы молитвенные тексты и заговоры помогли, необходимо выполнять несколько правил:

1. Перед проведением ритуала необходимо соблюдать пост, отказавшись от алкоголя, табака, мяса.
2. Очень важен настрой и вера в свои действия.
3. Если молитвы и заговоры не помогают, то речь идет о порче или сглазе.
4. Молитвы читают с верой в то, что Бог их услышит.
5. При чтении нельзя допускать сторонних мыслей, отвлекаться, спешить.
6. Не стоит ждать беды, нужно обращаться к Богу постоянно.
7. Если текст короткий, лучше выучить его наизусть.
8. При чтении текстов надо четко соблюдать все условия ритуала.
9. Заговор лучше проводить на убывающей луне.

Какие молитвы читать

Молитва Ангелу-хранителю является очень действенной

Сильной является молитва от страха своему ангелу-хранителю. Она поможет избавиться от многих фобий, защитит от бед. Читать ее нужно, когда одолевает страх и каждую ночь перед сном. Текст молитвы следующий:

«Ангеле Христов, хранителю мой святый и покровителю души и тела моего, вся ми прости, елика согреших во днешний день, и от всякаго лукавствия противнаго ми врага избави мя, да ни в коемже гресе прогневаю Бога моего; но моли за мя грешнаго и недостойнаго раба, яко да достойна мя покажеши благости и милости Всесвятыя Троицы и матерее Господа моего Иисуса Христа и всех святых. Аминь».

«Пресвятая Троице, помилуй нас;

Господи, очисти грехи наша;

Владыко, прости беззакония наша;

Святый, посети и исцели немощи наша, имене Твоего ради».

При опасной ситуации необходимо прочесть молитву Честному Кресту

Если происходит опасная ситуация - стихийное бедствие, вооруженное нападение нужно перекреститься и прочитать молитву Честному Кресту. Краткое ее изложение:

«Огради мя, Господи, силою Честнаго и Животворящаго Твоего Креста, и сохрани мя от всякаго зла».

Беспричинный страх и навязчивые мысли поможет убрать «Песнь Богородице». Ее читают минимум три раза:

«Богородице Дево, радуйся, Благодатная Марие, Господь с Тобою; благословенна Ты в женах и благословен плод чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших».

Если напали собаки, читают молитвы Богородице и Честному Кресту.

Избавиться от навязчивой тревоги поможет 90-й псалом

Действенной молитвой, избавляющей от навязчивой тревоги, является 90-й псалом: «Живые помощи». Читать его нужно трижды. Страх и дурные мысли начинают отступать сразу после чтения молитвенного текста. А постоянное его использование поможет обеспечить защиту на будущее.

Если молитва от страха сказана своими словами, но идет из глубины души с огромной верой, она также будет услышана Господом, как и другие православные молитвы.

Молитвенные тексты способны повернуть мысли человека в нужном направлении, наполнить душу светом, разогнать навязчивые переживания. Поэтому не стоит бояться обратиться к Богу и святым. Когда одолевает беспокойство или тревога, надо повторять:

«Господи, на все воля Твоя».

Простые заговоры от страха и испуга

«Во имя Отца и Сына и Святого Духа, идёт зверь в открытую дверь, идёт запинается, раб(а) (имя) не пугается. Спать ложится, врагов не боится. Ни темноты, ни света, ни зимы, ни лета, ни пауков, ни червяков, ни огня, ни воды, ни дыма, ни земли, ни тени, ни песка, ни шепотка, ни голоска, ни крика, ни рыка - всё будет крепко и лепко. Слово моё цепко. Как Господь ничего не боится, так и (имя) бояться не будет с этого часу, с моего наказу. Ключ, замок, язык. Аминь. Аминь. Аминь».

Делать это нужно три месяца подряд в число своего рождения.

При ночных кошмарах поможет следующая молитва

«Ложусь на крест, одежусь крестом. В правой руке - крест, в левой руке - крест, в ногах - крес, в головах - кресс. Кресс на кресс, Христос воскрес. Он ин довеку. Аминь».

Три раза крестят подушку. Сон станет крепче и спокойнее.

Стабилизировать состояние души и избавиться от навязчивых мыслей поможет следующий заговор:

«Нет ни страха, ни ужаса в темной ночи, в безлюдной пустыне. Не страшен ни огонь, ни глубокая вода, ни ратное дело, ни кулачный бой, ни лик покойника. Не будет страха и в душе Раба (-ы) Божьего (-ьей) (имя). Именем Христа, Господа моего, не побоявшегося смерти на кресте. Аминь».

Его нужно повторять много раз, пока страхи не отступят.

Ритуал проводится только после полного заката солнца

Следующий заговор читают после того, как солнце зашло. Делать это нужно 4 раза на каждую сторону света. После прочтения надо поклониться трижды на все стороны. Произносить нужно такие слова:

«От самых дальних берегов к дому моему луч света тянется, свет мне дает, свет мне путь укажет.Светло не темно, при свете страха не видно, страха нет. Что чужое раба Божьего (имя) напугает, то пусть и будет чужому. Я чист, я спокоен, я свят. От меня на все четыре стороны щит установлен, от меня на все четыре стороны свет исходит. Свет тот страхи мои развеет, как рассвет тьму ночную рассеивает. Трусость моя, как ветер быстрый уйдет, по всем четырем тропам-сторонам пойдет, и меня больше не найдет».

Заговоры от страха для ребенка

Если ребенка сглазили, он постоянно кричит по ночам и боится темноты, необходимо три раза прочитать на воду следующие слова:

Молитва имеет сильное действие, если ребенок боится темноты

«Вода Соломонита по батюшке Лександровна. Я тебя черпала, рабу Божию (имя) помочи желала. И шла ты свысока, издалека, со всех подачей, со всех окличей, обмывала коренье худое и доброе, Обмой с раба Божия (имя) страхи испуги. Аминь. Возьми с раба Божия (имя) тоску и горе, и призоры, и уроки, и страхи, и переполохи. Денной, полуденной. Ночной, полуночной».

Затем этой водой нужно облить ребенка после купания.

«Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.

Святой Егорий, ты сердцем храб и бесстрашен!

Не боишься ты ни беси, ни огня, ни воды.

Смелый Небесный воин,

Ты врагов и супостатов не страшишься.

Так бы и мой ребенок (имя) ничего

И никого не боялся.

Среди смелых храбрецов

Всегда первым стал.

Ключ. Замок. Язык.

Аминь. Аминь. Аминь».

Советуют положить под подушку ребенка ветки чертополоха. Они помогут справиться со страхом. В скором времени родители увидят положительные изменения в поведении малыша.

Если ребенок боится темноты, можно заговорить его любимую игрушку

Многие дети боятся спать или находиться в темноте. Чтобы избавиться от этого, необходимо прочитать заговор на любимую вещь. Это может быть мягкая игрушка ребенка в виде зверя. Вечером нужно открыть дверь в квартиру и произнести слова:

«Как зверь просится в дверь открытую на защиту встать раба Божьего - имя (рабы Божьей - имя). Никого не страшится он, а его все пугаются, страх и кошмар ночной в темноте растворяются. Не боится он ни воды, ни дыма, ни зимы, ни лета, ни тьмы, ни света, ни тени, ни соли, ни беды, ни боли. Под его охраной все гладко, чувства и мысли в полном порядке. Как сам Господь лиха не страшится, так и раб Божий - имя (раба Божья - имя) ничего не боится. Аминь».

Смотрят плюшевому животному в глаза. Затем дверь закрывают, а игрушку хранят рядом с малышом.

Мощный заговор

Чтобы справиться с необоснованным страхом и навязчивыми мыслями, нужно провести специальный ритуал. Для этого необходимо надеть освещенный крестик, приобрести иконы Матроны, Богородицы и Иисуса Христа, а также набрать святой воды.

Для проведения ритуала необходима святая вода

В 12 ночи надо закрыться в комнате и зажечь свечи, поставив их так, чтобы они образовали круг. Внутрь его надо поставить иконы и святую воду. Читать магический текст следует, пока свечи не прогорят полностью. Затем пьют святую воду или дают выпить тому, кого избавляют от фобии. Текст заговора:

«Как тлеет огарок погасшей свечи,

Так немощный страх исчезает в ночи.

Как Божьей воды я напьюсь,

Так демона не убоюсь.

Как Господом зло убивается,

Так страх из души изгоняется.

Аминь! Аминь! Аминь!».

Заговор для близкого человека

Если родственник, друг или близкий человек склонен к навязчивым мыслям или беспричинному испугу, ему может помочь специальный ритуал.

Для заговора понадобится церковная свеча

«Как горит этот лист, как огонь дымит, так и страх у раба(ы) Божьего(ей) (имя) исчезает с ним, ни в дому, ни в душе не прячется, восвояси уходит с земли и небес. Заклинаю именем Господа. Аминь».

Во время второго прочтения надо поджечь листок и продолжать говорить, пока он не сгорит. Третий раз слова повторяют над пеплом. Потом пепел размешивают в воде и выливают ее в землю. Если исполнитель хочет избавить себя от плохих мыслей, необходимо написать на бумаге свое имя.

Еще один способ поможет убрать страх и испуг у другого человека. Тот, на кого направлен заговор, должен сплюнуть в пакет. Затем нужно закопать этот пакет в лесу под осиной и сказать:

«Страхи уроки, ночные, дневные, полуденные, полунощные, зоревые, уходите, улетайте, идите за мхи, за болота, где кукушка не кукует, заяц не смеется, куст не трясется. Я, раб Божий (имярек), не боюся ничего, кроме Бога одного. Ты, сатана, отженись от меня, страх твой на тебя. Уйдите, страхи, уйдите, испуги, кто под Богом ходит, тому бояться нечего. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь».

Когда человек думает, что произойдет что-то плохое, он сильно страдает от этого. Чем больше человек беспокоится и чего-то боится, тем больше вероятность, что это несчастье произойдет.

Каждый верующий должен помнить, что его сотворил Бог и даровал ему этот мир для радости.

Поэтому никогда нельзя отчаиваться и унывать, нужно верить в Иисуса Христа и свои силы. Тогда в сердце человека не будет места тревоги и навязчивым переживаниям.

• 11.12.2017 Аноним Хочу встретиться с покупателем лично, чтобы у него.
• 10.12.2017 Мария Интересно а получиться ли у меня самый первый напи.
• 09.12.2017 а мракобесие авторы впечатляет. черная магия черти.
• 08.12.2017 Аки Я хочу убить бога.

У меня суеверные страхи

Суеверные страхи это мысли например шаг в лево шаг в право ра стрел или пойдешь на лево коня потеряешь итд

Слава БОГУ за все.хочу поблагодорить всех святых и ангела хранителя.очень мне и моей семье помогают.ХРАНИ ВСЕХ ГОСПОДЬ! ! !

Отменить ответ

Любые материалы, на сайте Zakolduj, Вы можете использовать на свой собственный страх и риск. Консультация с врачом по применению любых препаратов и процедур размещенных на сайте – обязательна

Молитва для избавления от плохих мыслей

Почему человек может быть обуреваем дурным мыслями? Как от них защититься? Ведь самый страшный ад - это тот, что человек сам для себя строит в собственной голове.

Дурные мысли могут иметь самое страшное и трагическое значение для человека, ведь намерение - уже очень много.

Самыми различными причинами может быть вызвана та или иная мысль, не так ли? В любом случае (верим мы или нет, хотим или не желаем) на наш грубый, телесный мир, воздействуют в огромном количестве духи, обитатели мира тонкого.

Всякая навязчивая негативная, тяжелая дума может быть плодом внушения, полученного от лукавого.

Уныние, по слову святого преподобного батюшки Серафима Саровского - самый страшный грех, ибо оно - корень остальных грехов, каждого в отдельности и всех вместе. Действительно, чего не совершит человек в состоянии депрессии?

Сила веры - спасение души

Тот, кто искренне верит в Господа и уповает на Его святую помощь, и может искренне читать молитву для защиты от дурных мыслей, надежно защищен от всякого зла. Бог видит искреннее усердие Своих чад, и избавляет от коварного уныния и внутреннего озлобления. Есть множество молитв, которые помогают именно от этого незначительного на первый взгляд греха - ну бывает у всех плохое настроение, казалось бы, ничего греховного тут нет.

Но невнимательное отношение к своей душе не проходит бесследно - если Вы почувствовали первые признаки посещения Вас дурными мыслями - просите Бога защитить Вас от них прежде даже, чем от прочих бед. Если Вы остаетесь в таком состоянии, случиться может все, что угодно - самые страшные и нереалистичные сценарии станут явью так, что Вы даже и не заметите произошедших перемен в себе самом.

Соблюдайте душу свою в чистоте, бегите всякого зла и греха, но особое внимание уделяйте, особые усилия прикладывайте для избавления от плохих, навязчивых, негативных мыслей. Ведь именно от духовная чистота защищает истинно верующего от происков зла.

Православные христиане для спасения от навязчивых, плохих мыслей, используют, по совету батюшки Серафима, Саровского Чудотворца, две молитвы - самых простых, понятных и доступных каждому. Ими легко заменить любую нехорошую мысль, мучающую Вас, они дисциплинируют ум, помогают лучше концентрироваться.

Называется она «Иисусова молитва», и может быть, кроме полного варианта, выражена лишь двумя словами: «Господи, помилуй!». Если молитву читать постоянно, то молиться Вы начинаете даже на уровне подсознания, а значит, Вы защищены от негативных навязчивых мыслей на всех уровнях, и кроме того - выполняете завет апостола Павла, который сказал: «Непрестанно молитесь!».

Кроме того, старец Серафим советовал читать молитву от всякой скверны, называемая также молитвой Святой Троице . Самого Бога мы приглашаем под сень нашего сердца, чтобы Он очистил жилище нашего духа от всякой скверны - как порчи, так и просто негативных, навязчивых и дурных мыслей.

Как защищаться от дурных мыслей?

Есть огромное количество нехристианских (откровенно языческих, колдовских, сатанинских) обрядов и заговоров. Не всякая молитва от плохих мыслей полезна нашей душе. Молитва Богу - общение с самим Создателем, а не заговор и не заклинание, важно не смешивать понятия, и всегда их различать.

Нельзя в ритуалах и обрядах, направленных на защиту от негативных навязчивых мыслей и дурных стремлений, применять церковные атрибуты: крещенскую воду, восковые свечи, просфору.

Нужно использовать данные нам от Господа средства достойно, и не совершать новых грехов, пытаясь избавиться от груза грехов былых.

Крещенская вода спасает от уныния, будучи выпита с верой и благоговением, а не из-за особых слов, сказанных над ней. Свечу можно возжечь, если Вы хотите поговорить с Богом, помолиться Ему, попросить о помощи и содействии в борьбе с грехами и невеселыми мыслями. Просфору можно есть натощак для просвещения ума и очищения помыслов.

Каждое средство, предлагаемое Святой Матерью Церковью - хорошо и актуально, может и должно быть применено, но не стоит относиться к нему, как к панацее или магическому амулету. Каждое обращение к Богу должно быть искренне и чутко, в иных случаях эти обращения не подействуют, а только погрузят Вас глубже в Ваши негативные, дурные и навязчивые мысли.

Другие виды защищающих молитв:

Молитвы от злых мыслей: комментарии

Комментариев - 6,

В моей семье произошло горе. В голову то и дело лезут плохие мысли. Не знаю чем все это закончится, но буду надеяться, что все будет хорошо с Божьей помощью и молитвами. Никогда особо не верила вот в такие вот молитвы, но когда случается в семье что то нехорошее, молитвы и упование на Всевышнего ближе всего. Есть много молитв, но не все запоминаются быстро, а эта молитва проста и надеюсь очень поможет, защитит от ненужных мыслях, которые постоянно лезут в голову.

Я Равиль мне 16 лет мне часто приходят плохие мысли о боге в том что я его обзываю,но на самом деле я этого не делаю я ходил к психологу, несколько раз ходил в церковь, пил святой воды пробовал думать о другом да и в общем как только иногда приходит мысль о боге то обязательно будет то что я обзываю его плохим словом.Как с этим бороться?Помогите мне пожалуйста.Я верю в бога и почти каждый день прошу его о помощи.

Равиль, у меня тоже такое бывает и мне тоже нужна помощь Бога.У меня такие же проблемы кака и у тебя и я тоже очень хочу от них избавиться.Да поможет нам Бог…

Даже самого жизнерадостного и оптимистичного человека порой одолевают тревожные мысли. Как правило, такие мысли не имеют конкретной направленности: начав думать о какой-то одной проблеме, мы незаметно переключаемся на вторую, третью, десятую. И вот уже кажется, что ничего хорошего в нашей жизни не было и не будет. Как избавиться от плохих мыслей, чтобы не впасть в депрессию, и откуда вообще берутся подобные мысли, и будет наш сегодняшний рассказ.

Откуда берутся плохие мысли в голове

Если в голову лезут плохие мысли, становясь навязчивыми, то, скорее всего, вас терзают внутриличностные противоречия. Именно они поражают различные негативные мысли в нашей голове, приумножая тревогу, сомнения, ощущение беспомощности и чувство вины. Особенно трудно бывает, когда мы сомневаемся в правильности какого-либо решения, которое мы приняли (или собираемся принять). Решая проблему, мы придаем ей глубокий личностный смысл, не умея отделять её от себя.

Как отогнать плохие мысли

Чтобы плохие мысли в голове не мешали вам жить, необходимо всерьез заняться самоанализом (но не самоуничижением!). Это значит, что надо попытаться взглянуть на происходящее в вашем сознании как бы со стороны, понять истоки вашей тревоги и принять реальность такой, какая она есть. Конечно, это совсем не просто, но душевный покой придет, если будете соблюдать эти нехитрые правила:

• Отдыхайте. Только хорошо отдохнувший, и выспавшийся человек может найти в себе сил справиться с дурными мыслями. Психологи говорят, что человек не умеющий расслабляться, никогда не сумеет мобилизовать до конца свои ресурсы.
• Ешьте продукты-антидепрессанты. К ним относятся овощи и фрукты. Ярко выраженными антидепрессивными свойствами обладают шоколад и бананы, фундук и изюм, морская рыба и сельдерей.
• Если в голову лезут плохие мысли, вызванные какой-то обидой, то задумайтесь над тем, что может быть, вы не смогли простить обидчика, а себя убедили, что все-таки простили. Такие противоречивые чувства в психологии называют амбивалентными, избавится от них сложно, но нужно пытаться.
• Напишите то, что вас тревожит на листе бумаги. Спрячьте эти записи от себя на неделю-другую, а потом перечитайте, отмечая то, что уже изменилось. Вы увидите, что те проблемы, которые были значимы вчера - сегодня окажутся не настолько серьёзными.
• Выплескивайте негатив наружу, не накапливая его внутри себя. Порою очень полезно хлопнуть кулаком по столу, покричать, и особенно, поплакать. Доказано, что слёзы не только помогают снять напряжение, но и обладают легким обезболивающим свойством.
• На дурных мыслях нельзя сосредотачиваться, гоняя их по кругу. Заставьте себя вспомнить самые хорошие и веселые моменты в вашей жизни. Не надо жалеть себя, лежа на диване: займитесь физическим трудом, спортом, выйдите на прогулку, встречайтесь с друзьями. Ищите положительные эмоции, и они найдут вас.
• Не зацикливайтесь на проблемах прошлого, и не ждите ничего плохого в будущем. Постарайтесь жить сегодняшним днем.
• Верующим, вне зависимости от конфессии, может помочь молитва от плохих мыслей. Расскажите о мучающих вас проблемах духовнику, исповедуйтесь.
• Постарайтесь отвлечься от негативных мыслей, помогая справиться с ними друзьям. Помогая другим, вы поможете и себе.

Теперь знаете как избавиться от плохих мыслей. Попробуйте следовать вышеперечисленным рекомендациям, настройтесь на позитив, и плохие мысли станут очень редкими гостями, а может и вовсе покинут вас навсегда.

В повседневности, пока у нас все хорошо, мы и не задумываемся над тем, что существует мир духовных сущностей, которых называют ангелами и бесами. О последних много говорится в Священном Писании, которое просто изобилует описаниями воздействий на человека злых духов. Это можно было бы списать на средневековое восприятие мира святыми отцами, однако все не так просто. Об ангелах же рассказов очень мало, ведь они наши защитники, и совсем не обязательно знать, как они помогают. А вот бесы – это очень серьезные враги, чтобы уметь противостоять им, надо обязательно изучить методы борьбы с ними. Сам Иисус Христос на проповеди сказал, что сей род изгоняется только постом и молитвой. Как же читается молитва от беса, кто может помочь в этом деле?

Как вселяется дьявол? Бесы в человеке

По словам Антония Великого, люди сами виноваты в том, что в нашем мире так много демонизма. Демоны - существа бестелесные, но обычный человек может стать для них укрытием, принимая их искушения, волю и гадкие помыслы. Человек таким образом соглашается с этим злом. Святые отцы не говорят о дьяволе как о чем-то отвлеченном, их рассказы достаточно страшны и пугающи. Они на своем личном опыте узнали действия этих темных сил и могли познать, как противостоять им. И тут сильная молитва от беса не всегда может помочь.

Определение

Эту недобрую силу, постоянно противостоящую человеку и направленную на отвращение человека от Бога, сподвижники называли по-разному, и у нее много синонимов: Сатана (евр.) – «противник»; дьявол (греч.) – «сплетник и клеветник»; бес (слав.) – производное слово от «бояться»; демон (греч.) – «дух, ложный бог»; лукавый (слав.) – «обманщик и хитрец»; черт (слав.) – «резать, отсекать».

В действительности на этой земле человек от Бога наделен свободной волей и сам выбирает, чью волю ему выполнять - Бога или дьявола. Святые отцы считали, что одержимость бывает двух видов. Первый - когда бес действует как вторая личность, подчинив себе личность самого бесноватого. Второй – это когда воля человека порабощена греховными страстями. Иоанн Кронштадтский, наблюдая за одержимыми, считал, что в простых людей бесы входят по их простодушию, в интеллигентных и образованных злой дух вселяется в несколько иной форме, и в таком случае с ним бороться гораздо труднее.

Борьба с грехами

Почти все люди одолеваемы страстями и имеют склонность к раздражению, а это тоже означает одержимость. Через грехи душа оказывается по бесовским воздействием. Дьявол входит в нее как болезнетворная бактерия в организм и начинает свою негативную деятельность. Чтобы не заболеть и защититься, человеку нужен сильный иммунитет. Защитой от беса является духовное совершенствование и направленность к Богу.

Спасти свою душу от нечистой силы можно, читая молитвы. Однако обычному человеку это будет не под силу, слишком самонадеянно и очень опасно вступать незащищенному в духовном плане человеку в борьбу с темными силами зла.

Многих интересует, как звучит молитва от беса. Необходимо понимать, что самому проводить такие ритуалы категорически запрещено. Надо учитывать и тот фактор, что даже не каждый священник возьмется за это дело, и то только с благословения епископа.

Вера в Бога

Бесы в человеке изгоняются молитвой, постом и, главное, искренней верой в Бога. Перед этим процессом надо исповедаться в своих грехах и причаститься. Отчитка будет под силу монаху-молитвеннику, не познавшему греха и плотских утех. Ключевой момент здесь - строгий пост. Душа же неподготовленного человека справиться с изгнанием злых духов сама не сможет. Молитва от нечистой силы в таком случае не сработает положительным образом, а результат, наоборот, может стать весьма неожиданным и плачевным.

Монах, получив наставления от старшей духовной братии, наделяется сверхъестественной силой и защитой, с помощью них он может справиться.

Молитва, изгоняющая бесов, называется экзорцистской. Надо отметить и тот факт, что 90 % людей оказались в руках дьявола из-за занятий оккультизмом. Одержимый человек может неестественно изгибаться, кричать неистовым голосом, биться в конвульсиях, нередко у него появляется такая огромная физическая сила, что несколько человек не могут с ним справиться. Такая реакция зачастую проявляется при виде святынь, чтении Святого Писания и молитв. Интересно и то, что бесноватые, или, как еще их называют в народе, кликуши, безошибочно определяют стакан со святой водой. Если им поднести стакан со святой водой, их сразу начинают одолевать припадки. В процессе изгнания дьявола не может присутствовать магия.

Молитва от беса

Существует такая молитва, которая называется задержанием действий дьявола старца Пансофия Афонского. Эта молитва рекомендована подвижникам благочестия для каждодневного чтения. Благословения на нее не требуется. Начинается она со слов: «Милосердный, Господи! Ты некогда устами служителя…».

Ответ на вопрос, какая молитва от нечисти помогает лучше всего, можно получить из книги, которая называется «Полный православный молитвослов на всякую потребу». Там есть раздел с молитвами «О прогнании лукавых духов от людей». Все они читаются только с благословения священника-духовника. Это молитвы: Небесным силам, св. мученикам Киприану и Иустине, псалом 67, псалом 90, псалом 102, псалом 126, св. мученику Трифону, преп. Корнилию Псково-Печерскому, преп. Марии Египетской и т. д.

Есть еще один замечательный сборник православного христианина, называемый «Молитвенный щит». Там в разделе «Молитвы об изгнании бесов» можно почитать молитвы: св. Иоанну Новгородскому, преп. Антонию Великому, преп. Иринарху Ростовскому, преп. Серафиму Саровскому и еще много самых разных молитв.

Молитва от нечистой силы должна звучать из уст человека с чистым сердцем и искренней верой, тогда, может быть, удастся достичь желаемого результата и освободить одержимого человека от страшной душегубской силы.

Когда душу одолевают тяжелые чувства, когда рождаются тоскливые мысли, когда вы ощущаете, что вас одолевают злые духи, на помощь придет молитва от злых духов. Часто неурядицы, неудачи, простое невезение так одолевают, что приходит мысль, что в вашу жизнь вмешиваются злые духи, вредят и не дают покоя. То же самое происходит при болезни, а еще когда вас одолевают постоянные сомнения, или того хуже – печаль или тоска. Бороться со злыми духами надо с помощью молитвы, обращенной к Господу, к Святой Троице. В своей молитве, кроме слов нашей молитвы, своими словами попросите Господа о том, что более всего не дает вам покоя. Молитва поможет отогнать злые силы от себя и близких. Читать молитву следует утром, а еще когда вы чувствуете присутствие злых духов.

Молитву надо всегда иметь при себе для защиты, поэтому ее следует переписать на лист чистой белой бумаги.

Молитва от злых духов – как произносить:

Отче Небесный Иисусе Христе!

Защити душу раба (рабы)Божьего от злого духа!

Защити от искушений и грехопадения, от злых происков нечистого, от мысли дурной, от болезни духа и тела!

Напутствуй на путь истинный и дай силы противостоять злым силам! Аминь!

НЕ НРАВИТСЯ МНЕ НРАВИТСЯ

Нас консультирует известный в Москве астропсихолог Юлия!
Обращение позволит вам получить консультацию, натальную карту, космограмму, дизайн человека, психопортрет а так же гадание таро. Астропсихолог – Юлия поможет вам разобраться в финансовых проблемах, подтянуть свой семейный уровень. Найти любовь, решить разногласия с близкими. Покажет ваши скрытые таланты, направит вашу карьеру в нужное русло и расскажет вашу судьбу.
Получи консультацию прямо сейчас, пиши на почту
Или в телеграм @astrologslunoyvDeve
Если у вас возникли вопросы по какой-то из статей или вы желаете консультации настоящего специалиста - пишите Юлии.

Нередко, в жизни нас преследуют несчастья и тревоги. Порой кажется, что неудачам нет конца. Это повод задуматься, что вокруг вас обитает какая-то нечистая сила. Избавиться от которой помогут защитные обереги и заговоры наших предков.

В каждом доме живет огромное количество сущностей, в большинстве своем безобидные. Но случает так, что с улицы или с кладбища в дом забредет нечистая сила. Вы сразу смекнете о присутствии в квартире потусторонних, злых духов и нечисти. Дьявольские отродья сами выдадут себя.

Если вас преследуют черная полоса, постоянные ссоры, уныние, которое охватывает по приходу домой и череда неудач. А в квартире быстро увядают комнатные растения и по ночам раздаются странные шумы: шорохи, топоты, смех - будьте уверены в вашем доме живет злой дух, а может даже не один. Тут либо он прогонит вас, разрушив всю вашу жизнь, либо вы избавитесь от него.

Обереги от нечистой силы

Многие защитные обереги находятся у вас под рукой, просто вы на них не обращали внимание. Самое важное - знать, какие вещи обладают обережными свойствами и уметь правильно использовать свой оберег от нечисти и зла.

Подкова. Уберечь свой дом от происков нечистой силы поможет старинный славянский оберег в виде подковы. Обязательно повесьте его над входной дверью. Известно, что подкова привносит в квартиру счастье и выдворяет всю нечисть, негатив и злых духов. Самое главное, чтобы она была с гвоздями - это усилит защиту.

Кольцо - один из основных и лучших талисманов, который сможет защитить вас от неудач. Оно отгонит нечистую силу, которая окружает вас. Оберегом может стать совершенно любое кольцо. Главное правильно его зарядить. Кольца могут передаваться по наследству, от одного члена семьи к другому. Но не всегда кольца несут в себе положительную энергетику. Заговор можно произвести и на новое кольцо, которое будет притягивать к себе позитивные эмоции, оставляя негатив за спиной. Не стоит снимать кольцо с руки, лучше носить его постоянно, чтобы энергия не прекращала циркулировать и скапливаться. Превратить обычное колечко в сильный амулет от нечистой силы, можно с помощью наговора:

«Зарядись, мое колечко чудодейственной силой природы, служи мне источником энергии положительной и светлой».

После того, как заговор на кольцо будет прочтен, необходимо бросить колечко в наполненный водой стакан и добавить туда немного соли.

Растения тоже обладают охранительными свойствами. Среди заступников эксперты сайта dailyhoro.ru выделяют лаванду, чертополох, лавровый лист, крапива и чеснок. Злые духи до смерти бояться запаха этих растений. Конечно, в начале их необходимо собрать и засушить. После того, как растения высохнут, следует сформировать небольшие букетики и развесить по углам в квартире.

Рябина. Наши предки сажали деревья рябины под окнами. Считалось, что энергетика этого дерева прогоняет всякую нечисть восвояси. Даже веточки рябины - это сильный и мощный оберег от любого дурного вмешательства.

Ладан. Как известно, больше всего на свете бесы, злые духи и потусторонние сущности бояться ладана. Для этого необходимо обложить квартиру кусочками ладана, а его ароматом время от времени окуривать весь дом. Даже мыло с ладаном прогонит всех приспешников дьявола.

Никакая нечисть не подойдет к вам и уж тем более не забредет в дом, если вы поставите мощную защиту не только по средствам оберегов, но и оберегающих молитв и лучших заговоров.

Лучшие заговоры от нечисти

Избавиться от нечистой силы и неудач вам помогут оберегающие слова. О силе сказанного слова ходят легенды. Известно, что словами можно даже убить, что вам очень пригодится в борьбе с потусторонними силами зла. Многие люди прибегают к оберегающим молитвам, однако в критических случаях эзотерики советуют прочитать заговор, который поможет надолго отогнать от себя беды и избавится от нечистой силы. А уже потом поблагодарить Господа и просить его о покровительстве и защите от повторных случаев.

Заговор для изгнания нечисти:

«Покинь, Дьявол дом мой и тело мое, выйди вон из дверей моих и из всех углов очага моего. Нет здесь тебе места и чести, крест здесь Господа Бога хранится, Матерь Божия, Богородица Пречистая, все святые церкви православной, а ты выйди вон из дома моего, тела моего, и души моей, дух нечистый! Здесь сила Божественная, ангелы светлые и чистые. Нет места для тебя во мне, для дел твоих коварных и злых. Оставь меня, дух нечистый, не вреди мне и дому моему, уходи в преисподнюю, где место тебе! Слово мое твердое, как камень! Аминь! Аминь! Аминь!»

Заговор от дьявола и бесов:

Данный заговор необходимо наговаривать на воск от свечи.

«Защита на мне Божия крестом святым по каждую сторону. Крест на мне, ибо раб я Божией. Крест спереди, крест позади меня. Крест дьявола изгонит и нечисть, что вокруг меня обитает. Убегут же злые духи и бесы от меня, ведь окружен я силой небесною и Господнею. Рядом со мной сын Божий Иисус Христом, Матерь его Дева Мария Пресвятая, все духи святые и ангелы пречистые! Все в окружении меня и я под защитою их! Всех бесов от себя прогоню и дьявола отправлю в ад кромешный, где дом его истинный! И во веки веков изгоню я дьявола, что строит мне козни. Аминь.»

Заговор от силы нечистой и злых духов:

«Святой Дух, Богородица Пречистая, Иисус, сын Божией! Все по сторону мою стоят. Ангел мой Хранитель, спаси душу мою грешную и сохрани в сердце моем бескорыстие и благодать! Укрепи мое сердце и дух! Врагов моих, Дьявола, нечисти и духов злых прогони прочь от меня! Помолюсь пред Богом и замолю грехи все земные свои! Да попаду я к Господу на Небеса! Да не поведусь я на лукавого и изгоню его прочь! Аминь!»

Ели вы искренне верите, что способны избавиться от нечистой силы, которая окружает вас, то у вас все получится. А сильные обереги и лучшие заговоры помогут вам в этой нелегкой борьбе с происками сатаны и его злых духов. Мы желаем вам успехов, удачи. Пусть ваша вера крепнет с каждым днем. Берегите себя и не забывайте нажимать на кнопки и

3 метода:Как понять, что в доме духиКак очистить домРабота со специалистом

Присутствие духов в доме – большая редкость, и все происходит не так красочно, как принято показывать в фильмах. Многие люди считают, что духи и демоны вызывают беспорядок в доме и провоцируют страх, однако чаще всего духи не причиняют беспокойства, и их легко прогнать. Если вы перепроверили все и уверены, что в вашем доме кто-то живет, знайте, что ситуацию можно исправить.

Метод 1 Как понять, что в доме духи

1. Обратите внимание на паранормальные явления в доме.

   Призраки могут проявлять себя по-разному, и эти проявления могут быть противоречивыми и непонятными. Важно помнить, что настоящие духи встречаются редко, а агрессивные сущности бывают в домах еще реже, хотя в Голливуде принято считать иначе. Обратите внимание на следующие признаки:

   • перемещение, исчезновение и появление предметов, особенно схожих либо одних и тех же;
   • произвольное включение и выключение электроники;
   • шаги, странные звуки и голоса, окна и двери открываются сами по себе;
   • ощущение присутствия кого-то еще, часто сопровождаемое мурашками на коже, чувством паники или страха;
   • повторяющиеся сны, особенно если они призывают вас сделать что-то;
   • ненормально жаркие или холодные места в доме, часто небольшого размера.
2. Поищите источники «паранормальных» звуков и действий.

   Это позволит вам успокоиться, если что-то кажется вам странным. Постарайтесь найти научное объяснение происходящему. Выясните, что может быть источником странных звуков и огоньков. Во что бы вы ни верили, не делайте поспешных выводов. Духи обнаруживаются в домах очень редко, и обычно у всего странного есть объяснение.

   • Все дома, даже старые, дают усадку. Из-за этого стены могут сдвигаться и издавать звуки, трубы могут свистеть и гудеть. В старых домах такое происходит постоянно, и именно этим объясняется большинство необычных звуков.
   • Странные запахи чаще всего объясняются сыростью в отдельных местах, которая образуется после дождя или затоплений.
   • Предметы могут пропадать из-за открытых окон, уборки или недопонимания между членами семьи.

Оцените свое состояние здоровья и уровень стресса. Конечно, слышать в свой адрес, что вам все мерещится, неприятно, но именно для того, чтобы этого не происходило, нужно объективно оценивать свое состояние. Если вы все время нервничаете, мало спите, плохо едите и в целом чувствуете себя не очень хорошо, возможно, вам мерещатся странные вещи. Не позволяйте переживаниям из-за призраков портить вам здоровье, как психическое, так и физическое. Старайтесь больше заботиться о себе и отдыхать. Если постепенно вы станете замечать, что духи перестали вам мешать, скорее всего, все дело было в стрессе и переутомлении.

3. Попытайтесь не обращать внимания на то, что кажется вам признаками духов.

   Помните, что чаще всего люди видят следы демонов и духов только тогда, когда ходят видеть. Что будет, если вы станете игнорировать знаки? Напоминайте себе, что призраки обнаруживаются крайне редко и что скорее всего вы слышите просто шум, у которого есть объяснение. Отпустите мысли о приведениях. Если проявления духов останутся или станут ярче, тогда вам нужно будет задуматься об этом. Однако с большой вероятностью «духи» исчезнут, как только вы перестанете думать о них.

   • Если в доме все же есть духи, они будут хотеть, чтобы вы заметили их. Если же на них не обращать внимания, они перестанут вас тревожить.

Если вы не уверены, есть ли в доме духи, попросите медиума, экстрасенса или священнослужителя осмотреть ваш дом. Если ситуация в доме оказывает сильное негативное влияние на ваше эмоциональное или психологическое состояние, поговорите со священнослужителем или эзотериком и попросите совета. Возможно, вам потребуется пригласить этого человека домой, чтобы он оценил обстановку. Иногда бывает достаточно простого очищения пространства с помощью благовоний или трав.

Метод 2 Как очистить дом

1. Защитите себя религиозной или духовной атрибутикой, с которой вы чувствуете связь.

   Подойдет все, от звезды Давида до западноафриканской

   гри-гри . Практически во всех культурах есть предметы и одежда, которые призваны защищать хозяина от злых духов. Важно использовать то, во что вы действительно верите. Нет никакого смысла надевать на себя вещи, в которые вы не верите, потому что так они не будут работать.

   • Талисманы также будут защищать дом. Разместите распятие над дверью или установите дома алтарь добрым богам и духам.
2. Твердо попросите духа уйти.

   Не злитесь и не бойтесь. Чаще всего духов прогоняют именно так. Просьбу уйти надо повторять многократно, особенно во время очищения дома. Важно не чувствовать злости и страха по двум причинам: вы будете спокойнее (что сделает процесс очищения более эффективным), и дух почувствует, что вы не представляете для него угрозы.

   • Попробуйте произнести следующую латинскую фразу: «Ecce crucis signum, fugiant phantasmata cuncta» (переводится как «узрите образ креста; все призраки уйдите».)
   • Сообщите призраку, что вы не хотите ему навредить и что физический мир – это не то место, где он должен быть. Убедите его, что его ждут в другом мире и что там он будет в безопасности.
   • Помните, что не все духи злые. Дух мог заблудиться, перепутать что-то. Возможно, он просто продолжает цепляться за жизнь и согласится уйти, если его попросят.
3. Подожгите пучок травы и окурите помещение, вращая пучок по часовой стрелке.

   Это средство веками использовалось шаманами и священнослужителями, и оно есть практически во всех религиях. Эффективность этого средства была доказана научно – оно помогает человеку расслабиться, успокоиться. Окуривание помещения позволяет защитить жилище и прогнать призраков. При окуривании дома откройте окна и не торопитесь – пусть дым наполнит помещение и успокоит вас.

   • Для окуривания дома используются длинные пучки из стеблей и листьев шалфея, стянутые веревкой. Пучок поджигается с одной стороны. Можно также раздавить сушеный шалфей в небольшой миске и поджечь его, а потом дымом окурить помещение.
   • В некоторых культурах вместо шалфея используются другие растения.
   • Наполните дымом дом, особенно те помещения, где ощущается присутствие духов.
4. Разбрызграйте по дому святую воду.

   Если вы являетесь приверженцем христианства, вы можете взять воду в церкви. Побрызгайте водой на стены, на входную дверь и оконные рамы, а также в тех местах, где ощущается присутствие духов.

   • Воду можно освятить во многих церквях. Узнайте заранее, делают ли это в той церкви, которая вас интересует.
5. Произнесите молитву из своей религии либо одну из распространенных молитв против духов.

   Есть множество молитв, которые прогоняют злых духов, поэтому выбирайте ту, которая наиболее близка вам. Не стоит недооценивать эту связь. Если молитва кажется вам сильной, используйте ее. Вот несколько примеров распространенных молитв против духов:

   • молитва Господня;
   • молитва Архангелу Михаилу о защите;
   • молитва честному и животворящему кресту;
   • личные просьбы к духам покинуть ваш дом.
6. Расставьте по дому кошерную соль на сыром рисе.

   Эти два вещества способны отгонять духов и избавлять жилище от негативной энергии. В этом случае вам нужно будет оставить окно или дверь открытыми, чтобы дух мог уйти. Если решите прочитать молитву или попросить духа уйти, произносите слова и одновременно расставляйте соль с рисом.

   • Помните: вы должны верить в то, что у вас все получится. Если вы не будете верить или будете боятся, вы не добьетесь своего.

Метод 3 Работа со специалистом

1. Поговорите со священнослужителем либо обратитесь к медиуму или экстрасенсу, который проводит ритуалы изгнания духов.

   Важно, чтобы вы доверяли этому человеку. Если вы верите человеку, вам вместе будет гораздо проще решить проблему. Доверие – ключ к успеху.

   • Задайте вопросы священнослужителю, духовному наставнику, медиуму.
   • Поговорите с разными людьми, но помните, что людей, которые готовы провести обряд изгнания духов, не так много.
2. Разберитесь в том, почему не все готовы браться за изгнание духов.

   Поскольку духи – это явление потустороннего мира, вам потребуется помощь религиозного деятеля или медиума. Однако есть проблема: не во всех религиях верят в то, что духи могут где-то поселяться, и не во всех религиях предусмотрены методы изгнания признаков. Безусловно, следует продолжать придерживаться своей веры, однако будьте готовы к тому, что более консервативные люди будут отказывать вам в помощи.

   • Обычно специалист выражает желание посмотреть на дом, прежде чем приступить к работе. Соглашайтесь на это – это позволит вам успокоиться, если вы еще не уверены, живет ли у вас дух или нет.
3. Изучите историю дома и поговорите с соседями, чтобы выяснить, откуда в доме мог появиться дух.

   Возможно, в вашем доме произошло убийство, однако причины могут быть и другими, от трагедии, которая произошла много лет назад, до смерти, унесшей душу, которая еще не была готова уходить. Если вы и ваш помощник хорошо подготовитесь, вы будете знать, с чем вы имеете дело.

   • Если вы будете точно знать, почему в вашем доме живет призрак, вам буде проще понять, какой специалист вам нужен. Дух может быть религиозным или светским – все зависит от ваших убеждений.
4. Узнайте как можно больше информации о духе, который живет в вашем доме.

   Зафиксируйте все, что может иметь значение, и ведите дневник паранормальной активности. Эта информация поможет специалисту изгнать дух. Важно записывать не только физические явления – иногда присутствие духа ощущается телом.

   • Кажется ли дух злым и вредоносным? Вы чувствуете себя в опасности или он вам просто мешает?
   • В каких помещениях обычно находится дух и какие предметы его интересуют? Есть ли места, где он не бывает?
   • Что заставило дух заявить о себе? Когда вы впервые почувствовали его присутствие?
5. Помните, что успешное изгнание во многом зависит от вашей силы духа.

   В конце концов, духи питаются энергией, которую человек может им дать.

   Страх, особенно постоянный, а также тревожность и беспокойство помогают духу подчинять вас себе. Человек, который игнорирует проявления духа, становится менее подверженным его влиянию. В этой ситуации вы играете такую же важную роль, как и дух, какого специалиста вы ни выбрали бы. Сохраняйте спокойствие, не теряйте голову, и ваши проблемы вскоре разрешатся.

• Будьте сильным человеком. Духи могут питаться энергией слабых людей, поэтому соберитесь с силами. Из-за необходимости противостоять духам вы можете чувствовать себя глупо, однако важно не сдаваться. Духи когда-то были людьми, и они обойдут стороной человека, который их не боится.
• Нередко для очищения энергетики дома достаточно символического изображения. Повесьте над входной дверью крест, разложите морскую соль по углам, окурите помещения пучком шалфея.

Предупреждения

• Переезжать в дом, где живут духи, можно. Обычно духи остаются, однако негативные сущности (к примеру, демоны) могут вести себя непредсказуемо. Духи и сущности также могут перебраться за вами в новый дом, однако это большая редкость.
• Объяснять все странности в доме духами следует только в том случае, если все остальные причины были исключены. Не нервничайте раньше времени – постарайтесь найти все возможные причины.

Информация о статье

Эту страницу просматривали 688 раза.

Была ли эта статья полезной?

Отметим, что чувство сонливости находит на человека волнами. Если ты найдешь в себе силы подождать 20−25 минут, то «волна» отхлынет, и ты снова почувствуешь себя бодрой. Вот несколько средств, которые помогут тебе продержаться.

Обыкновенная жевательная резинка способна прогнать сонливость и усталость. Процесс жевания активирует сразу несколько зон нашего организма, из-за чего он приходит в полную боевую готовность. Конечно, не так сильно, как при ледяном душе. Но достаточно, чтобы на некоторое время отогнать сон.

Кстати, о холодной воде. Принять прохладный душ в офисе невозможно, но зато смочить запястья и лицо тебе вполне по силам. Это произведет освещающий эффект, как и короткая пятиминутная прогулка. Летом можно выйти подышать свежим воздухом и погреться на солнышке. Если за окном плохая погода, то просто пройдись по офису.

Как прогнать сонливость: упражнения

Попробуй сделать несколько несложных упражнений от сонливости. Потяни руки в стороны, не вставая с кресла. Если можно, то встань и попытайся несколько раз подряд дотянуться пальцами рук до мысков.

Бывают ситуации, когда вы сильно хотите спать, а в ближайшее время вам совершенно это не нужно. Причин таких бывает много, например, вам нужно идти на работу, а вы все выходные гуляли и не выспались. Также это может быть последствия каких-либо праздников и вам также нужно войти в рабочий вид. Бывает, что сегодня важный экзамен и вы всю ночь готовились. Также случаются и серьезные причины, например, вы едете за рулем и вам нужно быть в срок, движение в сонном состоянии опасно для жизни.
Как правило на долгое время от сна избавиться будет невозможно. В любом случае через несколько часов или сутки человек все равно захочет спать. Если не спать около трех суток, то у человека могут начать развиваться галлюцинации. Продолжительное отсутствие сна приводит к стрессовой ситуации в организме и это сказывается на здоровье. Ведь во время сна все наши органы и системы жизнеобеспечения отдыхают и набираются сил. Поэтому самым лучшим способом не уснуть в важный для вас день, это накануне выспаться как можно лучше, тогда у вас будет много сил и энергии.
Когда вы сутра идете на работу и вас уже начали постигать мысли, что опять восемь часов нужно работать на этой скучной и нудной работе, то лучше попробуйте отвлечься. Если позволяет время и расстояние пройдите до работы пешком, так вы взбодритесь. Если вы и так пешком ходите, то подберите другой маршрут, который займет больше времени. Когда идете, то не сутультесь, а выпрямитесь и рассматривайте различные объекты, анализируйте детали и ситуации.
Если на выходных был какой-то большой праздник или корпоративная вечеринка и все ваши коллеги, как и вы находятся в подавленном состоянии, необходимо что-то предпринимать, иначе вы всем офисом так и будете находиться в полусонном состоянии. Попробуйте всех зарядить энергетикой, стать вдохновителем.
Сделать это довольно просто, попробуйте поговорить с остальными на позитивной основе, расскажите анекдоты, смешную историю. Ходите улыбайтесь, сделайте всем и принесите кофе. Вы увидите, как у всех начнется подыматься настроение и таким образом вся усталость исчезнет, все отвлекутся. Да и вы сами забудете, что недавно очень сильно хотели спать.
Если у вас завтра предстоит экзамен, то не нужно пить зеленый чай или кофе. Хотя бы очень часто, а не как обычно через каждые два часа. Также забудьте про энергетики, особенно с алкоголем, это очень вредно для сердца и печени. Также не пытайтесь запоминать материал лежа на диване. Когда учите ходите по комнате, сидите прямо, во время перерыва можете выполнять какие-либо упражнения, можете прыгать на скакалке. Также периодически умывайтесь холодной водой, но не вытирайте лицо.
Если вы едете за рулем, то в сонном состоянии движение запрещено. Когда едете, то можно грызть орешки или сухарики, так вы не уснете. Также есть проверенный способ, для этого следует остановить машину, завести будильник и вздремнуть около 15 минут. Так вы обманите сон и снова почувствуете бодрость.